» » » Полезные свойства "вредных" продуктов. Что полезного в мороженом ,сладостях ,пиве и томатах.

Полезные свойства "вредных" продуктов. Что полезного в мороженом ,сладостях ,пиве и томатах.

Полезные свойства
В прошлых статьях мы опровергли суровые обвинения диетологов в адрес сливочного масла, сала, соли и сахара, майонеза и яиц. Эти статьи ищите здесь и здесь. Посмотрим с другой точки зрения ещё на некоторые другие продукты, которые худеющим дамам категорически запрещают употреблять?

 

 Что полезного в мороженом, сладостях, пиве и томате

Продолжение.

 

ПИВО

Полезные свойства пива


Что полезного в мороженомУже страшно? Конечно, от него толстеют и теряют силу воли…Как бы это ни странно звучало, «пивной животик» - это системное нарушение, связанное не с пивом, а с жировым (липидным) обменом и слабостью мышечного каркаса. Это зависит в большинстве случаев отнюдь не от пива, хотя неумеренное потребление сего напитка может здорово испортить кому-то жизнь.

Вы будете удивлены, но в пиве (непостеризованном) присутствуют витамины группы В и комплекс веществ, полезных при сердечно-сосудистых заболеваниях и остеопорозе.

По секрету мы вам сообщим, что в Дании пытаются даже лечить пивом людей, страдающих неврозами и депрессиями. Но пиво должно быть только живое ( это как правило разливное) и сами понимаете - не в больших количествах.

ТОМАТЫ
Полезные свойства томатов

Что полезного в мороженомНекоторые сейчас недоумённо приподняли брови. Действительно, в чём можно обвинить помидоры? Овощи «оппозиционеры» не обвиняют. Обвиняют они кетчуп – продукт, состоящий, в основном, из томатов. Его упрекают в слишком большом содержании уксуса, соли, сахара и специй.

Сахар, как мы уже разобрались, в разумных количествах даже полезен. Специи повышают аппетит (нет, это не плохо!) и, что важно, препятствуют пищевым инфекциям.

А ещё в кетчупе (да и во всех красных помидорах вообще) присутствует ликопин – каратиноподобный пигмент, котоорый определяет окраску плодов томатов. Но уникален он не из-за цвета.  А из-за своей противоопухолевой активности и благоприятного воздействия на предстательную железу.

СЛАДОСТИ
Полезные свойства сладостей

Что полезного в мороженом

 

Их называют самой главной причиной набора лишнего веса.

А вот исследователи из Университета Цинциннати пришли к выводу, что сладости очень даже могут быть полезными для фигуры. Правда, это касается людей, находящихся в стрессовой ситуации (переохлаждение, тем более длительное, травмы, болезни, любовь или влюблённость, потеря близких и другие), а не спокойного просмотра мелодрам на диване.

 

Всё дело в том, что иногда лишний жир на животе «нарастает» из-за избытка гликокортикоида. Этот гормон выделяется в связи со стрессами и помогает нам легче пережить жизненные невзгоды и перенести эмоциональную нагрузку. А печенье, конфеты, сладкие напитки и другие сладости на основе натурального сахара (а не сахарозаменителей!) помогают ограничить выработку гликокортикоида. И вместе с этим помогают, как и гормон, быстрее справиться со стрессами, не накапливая жирок вокруг талии.

МОРОЖЕНОЕ

Полезные свойства мороженого


Что полезного в мороженомНе думайте о том, что это лакомство слишком калорийное – побалуйте им себя!

Побалуйте себя с чистой совестью, потому что с этого момента вы будете знать, что в мороженом содержится:

  • Около 100 ценных для организма веществ

  • 20 различных витаминов

  • Более 20 аминокислот

  • Около 25 различных жирных кислот (не путайте с жирами!)

  • 30 минеральных солей

  • Очень важные для обмена веществ ферменты.


Мороженое замечательно успокаивает нервы и «заряжает» мозг. И спасает от плохого настроения. Да-да, мороженое заставляет людей радоваться и чувствовать себя счастливыми – это доказали учёные одного из лондонских университетов. Что полезного в мороженом ? ЭНДОФИНЫ - прежде всего .

Мы надеемся, что из этого цикла статей вы почерпнули массу полезной информации и сделали замечательный вывод: кушать надо всё, злоупотреблять не стоит ничем. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Здесь пока нет комментариев

Напишите свой комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вы можете пройти регистрацию или войти через социальную сеть , это избавит Вас от ввода кода проверки и сделает пребывание комфортным.

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Сервисы

Календарь развития ребенка

Это интересно

0 1 458
"Как ухаживать за нарощенными ресницами". Советы о том, что можно и что нельзя делать при нарощенных ресницах. При выборе ресниц для наращивания лучше отдать предпочтение средним. Длинные и слишком...