» » Полезные свойства миндаля

Полезные свойства миндаля

Полезные свойства миндаля
Миндаль относится к самым полезным орехам на земле. В нём содержится просто рекордное количество витаминов Е и В, которые помогают поддержать молодость и красоту кожи.


Полезные свойства миндаля


Миндаль очень полезно употреблять при бессоннице, мочекаменной болезни, болезнях печени и селезёнки, сердечных заболеваниях. Миндаль помогает нормализовать работу мозга, вывести из организма желчь, а также очистить от песка почки. Миндальное молоко является замечательным профилактическим средством при изжоге и лекарством от некоторых болезней желудка и кишечника.

Рекомендуется также употреблять миндаль для профилактики онкологических заболеваний. В косметологии же этот продукт просто незаменим. С помощью миндаля можно ухаживать за волосами и кожей, решая такие проблемы, как облысение, послеродовые растяжки, целлюлит.

Противопоказания при приеме миндаля


Однако этот ценный продукт следует употреблять с осторожностью. Он имеет некоторые ограничения и противопоказания. Нельзя, например, употреблять миндальный орех тем, кто имеет склонность к учащённому сердцебиению и нарушениям работы нервной системы. Важно также помнить о том, что миндаль является сильным аллергеном, поэтому злоупотреблять им нельзя. Суточная норма потребления миндаля для взрослых – не более 10 орешков. Ни в коем случае нельзя есть незрелый миндаль. Он содержит цианиды и синильную кислоту, которая является сильным ядом. Распознать такой опасный плод можно по его горьковатому вкусу.

Миндаль является высококалорийным продуктом, поэтому его следует ограничивать и при склонности к полноте.

Здесь пока нет комментариев

Напишите свой комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вы можете пройти регистрацию или войти через социальную сеть , это избавит Вас от ввода кода проверки и сделает пребывание комфортным.

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Сервисы

Календарь развития ребенка

Это интересно

0 4 015
Дорогие мамочки и не только .  У вас есть прекрасная возможность сотворить шикарные канзаши-георгины своими руками для  любимых дочурок  или же преподнести такой красивый цветок кому-нибудь в...