Если ребенок плохо кушает

Если ребенок плохо кушает
Чтобы добиться успеха в кормлении ребенка, вам необходимо выучить наизусть одну фразу: «мой ребенок не такой как другие». Не только в питании, но и в других вопросах родители должны стараться избегать сравнивать своего ребенка с другими детьми. Если у ребенка медленный обмен веществ, то и потребность в пище будет меньше, чем у других детей.

Что делать,если ребенок плохо кушает ?


Иногда все, что нужно родителям – это смириться с тем, что у ребенка «плохой аппетит», и, конечно же, не пытаться накормить ребенка насильно. И все-таки, стоит учесть несколько моментов, на которые родители могут повлиять и быть после этого уверенными, что их чадо полноценно питается. Давайте их разберем.
Обычно, если у ребенка низкая потребность в пище, то это видно с рождения. Некоторые дети, питаясь материнским молоком, быстро засыпают. Поскольку таких детей меньшинство, педиатры не считают их питание нормальным. Они считают, что такой ребенок недоедает, и заставляют мать докармливать ребенка из бутылочки. Дорогие мамы! Если ребенок заснул, значит, он наелся. Это – его норма. И, если вы начнете «идти против природы» и докармливать из бутылочки, то добьетесь только того, что ребенок откажется от груди. Если
Подумайте хорошенько. Ведь нелогично, если ребенок ест мало овощей и фруктов, докармливать его конфетами. Никому не придет такое в голову. Конечно, искусственные смеси в настоящее время изготавливаются довольно высокого качества. Но, в любом случае, они не заменят материнское молоко. Существует масса доказательств тому, что дети- искусственники чаще страдают расстройствами пищеварительной системы и аллергическими заболеваниями.
В возрасте от года до 3 лет многие мамы замечают, что трудно приучить ребенка к овощам. Проанализируйте, не «докармливаете» ли вы ребенка высококалорийной пищей, из-за чего его аппетит снижается. А может ребенок, в силу своей индивидуальности, не любит консервированные пюре детского питания? Научитесь готовить такие пюре сами. При этом не забывайте о разнообразии: постарайтесь не использовать один и тот же овощ больше двух раз в неделю.
Используйте кулинарные хитрости. Если ребенок любит томаты, но не ест кабачки, то готовьте пюре из большего количества томата, и меньшего количества кабачка. Постепенно увеличивайте количество нелюбимого овоща в пюре.
Чем старше ребенок, тем больше у вас возможностей помочь ему полюбить разнообразную пищу. Теперь можно готовить не только пюре, но различные детские блюда. Рецептов детского питания можно найти превеликое множество. Многие мамы превращают кормление в увлекательную игру, или сказку. А блюдо украшают и подают как произведение искусства. Этот метод не панацея, но может очень помочь.
Еще одним стимулом, чтобы попробовать неизвестное блюдо, может стать участие ребенка в его приготовлении. Доверьте ребенку какую-то небольшую работу, соответствующую его возрасту. Немаловажным фактором является также общий настрой родителей по отношению к еде и продуктам. Избегайте плохих отзывов о каких-либо блюдах или продуктах.
Особенное внимание следует уделить физической активности ребенка. Хотите хороший аппетит ребенка во время завтрака? Сделайте вместе с ребенком зарядку, если возможно, на свежем воздухе. Подвижные игры на детской площадке или тренировка на стадионе помогут вашему ребенку забыть о плохом аппетите.
Есть еще два правила, которых некоторым родителям трудно придерживаться. Первое - сладости должны быть в доме только по особым случаям. Второе – никаких перекусов перед едой. Если вам трудно смириться с этими правилами, то постарайтесь, хотя бы стремиться к этому. Если перекус, то уж никак не конфета или пирог, но морковь или огурец.
Итак, плохой аппетит/ребенок плохо кушает – не обязательно признак болезни, скорее такова индивидуальность вашего ребенка. Ваши усилия в постижении кулинарного искусства, и старания способствовать физической активности ребенка, помогут с успехом справиться с такой особенностью его организма.

Здесь пока нет комментариев

Напишите свой комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вы можете пройти регистрацию или войти через социальную сеть , это избавит Вас от ввода кода проверки и сделает пребывание комфортным.

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Сервисы

Календарь развития ребенка

Это интересно

0 13 174
Данный мастер класс-  галстук бабочка своими руками - поможет вам сшить стильный аксессуар . Его могут носить как дамы, так и кавалеры, так и дети, а можно сшить фэмели лук и устроить фотосессию....