Введение прикорма

Введение прикорма

Введение прикорма


Сколько статей существует на эту тему не сосчитать. Наверное, это один из самых волнующих, суетливых и сложных вопросов для мамочки в первый год жизни её ребенка.  Что вводить первым, чем заменять, овощи, мясо, рыба.. ЧТО И КОГДА ? В итоге начитавшись и, наслушавшись множество мнений из разных источников, чаще всего, мама впадает в панику, т.к. у нее образуется самая настоящая путаница в голове.

В данной статье  максимально подробно  и точно постараемся вам по полочкам разложить ,что за чем следует. Ознакомим вас с общими принципами, которые помогут правильно осуществить введение прикорма.  И уже от этого вы можете отталкиваться.. Это не значит ,что только такая последовательность введения продуктов имеет место быть, как здесь .  Вовсе нет. Абсолютных правил никогда не бывает в таких вопросах. Отклонение всегда уместно, но тем не менее , такую наболевшую тему разберем внятно, чтобы наглядно было понятно как действовать, когда вашему маленькому сокровищу пора вводить первый прикорм.

В конце статьи приведена таблица, которую можно распечатать и пользоваться для еще большего удобства.

Давайте начнем сначала… Введение прикорма

По среднетатистическим стандартам прикорм стоит вводить примерно в 5-6 месяцев.

(далее последовательно будет расписан каждый этап введения нового продукта)

! НОВЫЙ ПРОДУКТ ВСЕГДА ВВОДИМ ПЕРВЫМ, А ПРЕДЫДУЩИЙ СМЕЩАЕМ НА 2 ЧАСА ВПЕРЕД !

Первый прикорм. С чего начать?


ОВОЩИ или КАША

(если ваш ребенок нормально идет в весе, то первым вводят ОВОЩИ, если недобор веса, то КАША)

1. ОВОЩИ (кабачок/ патиссон/ цветная капуста). В баночках , с магазина или с грядки брать овощи- дело ,исключительно, ваше. Если же свой огород и вы уверенны в качестве продукта, то, конечно,  оно и лучше (тогда стоит проварить и потереть), а если это подозрительный кабачок с магазина, оставляющий сомнения  и огорода своего нет, то предпочтение все же лучше отдать баночному пюре (БЕЗ САХАРА и КРАХМАЛА).

Начинайте с чайной ложки 1р в день. И в течении недели доводите до 30-50гр.

Когда попробуйте предложенные выше овощи, то смело переходите на остальные: тыква, картошка и прочее….

prik

 

2. КАША (гречневая/рисовая/кукурузная). Либо в коробках, либо варите сами.

Если варите сами, то каша делается 5%,т.е. 5 г на 100мо воды. НЕ СОЛИТЬ, НЕ САХАРИТЬ.

Начинаем с 1 ч.л. в первой половине дня, чтобы посмотреть на реакцию . Если  появились совершенно свойственные после первых прикормов изменения в цвете стула и другой запах изо рта, то все нормально. Со следующего дня даем уже 2 ч.л. и так за неделю доводим до 30-50 гр.

Если берете коробочные, то на упаковке указано- как и что делать.

prik1

3. ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ/СОКИ (яблоко/груша/слива.). К 8 месяцам. Также начинаем с 1 ч.л

Первые каши давать на воде. Через 1 мес 50/50 молоко/вода. Через 2-3 мес на молоке.

После 7 мес пробовать другие каши (овсяная, пшеничная).

МЫ ПОМНИМ, что первый продукт вводим первым (пробуем), а предыдущий смещаем на 2 часа вперед…

Следовательно, вот что примерно получается   к 6-8 мес:

Утро   - КАША

Обед - ОВОЩИ

Вечер-БУЛЬОН или ДЕТСКИЙ КЕФИРЧИК

prik2

4. ТВОРОГ . с 7-7,5 мес. Детский в баночке или приготовить самим.

prik4

 

5. МЯСО . с7,5-8 мес. Баночное или свое проверенное, сварено и измельченное в блендере. ( начинать с 5-10г. К 1 году объем должен доходить до 20 гр )

prik5

 

6. ЖЕЛТОК. С 8 мес. По 1 ч.л. класть на завтрак в кашу. БЕЛОК до года не давать

pric6

 

7. СЛИВОЧНОЕ, РАСТ МАСЛО. С 8 мес . 2гр в кашу или овощное пюре

prik78. ХЛЕБ/СУХАРИКИ (в размягченном виде). С 8 мес. Можно 1 шт детского печенья в день

prik8

 

9.  МОЛОКО ЦЕЛЬНОЕ. После 1 года

prik10

 

10.  СУПЫ . После 1 года. Помимо отваривания мяса- в помощь вам придут еще и  фрикадельки.

prik11

 

11. РЫБА. После 1 г

prik12

 

12. КЕФИР. После 1,5 лет. Детские специальные кефирчики можно и с 8 мес.

prik13

 

Отдельно хочется сказать о ВОДЕ. Давать её следует перед кормлением за 10-15 минут. За 1 раз 50-70 мл.

! УЖЕ ПРИ ПОЛНОЦЕННОМ ПРИКОРМЕ – ОДНО КОРМЛЕНИЕ ДОЛЖНО СОСТАВЛЯТЬ 100-150ГР!

Также вам понадобятся :

  • Детский стульчик;

  • Cлюнявчики ( рекомендуем поискать одноразовые. В них большие кармашки, куда попадает еда, не пачкая одежду );

  • Ложечку силиконовую или пластиковую. С 8-9 мес можно давать в руку ребенку. Пусть пробует.;

  • Вилка с 1,5 лет.


Желаем , чтобы введение прикорма обошлось у вас без проблем !

 

1 COMMENTS

  1. […] ему компот или сок. Ими можно запить например кашу. В первом прикорме следуем принципу постепенности, начиная с 1/4 чайной […]

Напишите свой комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вы можете пройти регистрацию или войти через социальную сеть , это избавит Вас от ввода кода проверки и сделает пребывание комфортным.

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Сервисы

Календарь развития ребенка

Это интересно

0 1 455
В статье приведены практические советы, как научить ребенка резать ножницами. Умение работать ножницами является неотъемлемой частью в развитии ребенка. Уметь резать ножницами сложно для маленького...