» » Как сделать волосы сияющими и шелковистыми.

Как сделать волосы сияющими и шелковистыми.

Как сделать волосы сияющими и шелковистыми.
Женские волосы являются отличной картой организма. По волосам можно определить питание женщины, правильное оно или же нет. Можно определить уход за ними и организмом в целом. Наличие витаминов, которые употребляются и еще много интересных вещей. Но как быть, если волосы тусклые и выглядят как солома, как сделать волосы сияющими и шелковистыми?

"Правильное питание - залог здоровых и сияющих волос!"

В таком случае нужно провести тщательную ревизию своего холодильника, навестить аптеку и заняться спортом. Чтобы результат не заставил себя ждать, пойдите и налейте себе стакан молока, как известно, кальций – спутник здоровых волос.

Питание.

Для здорового блеска волос старайтесь употреблять в своем рационе кальций. Его можно найти в молоке, творог и сыр тоже содержат большое количество кальция. Рыба, сделает ваши волосы просто неотразимыми, большое количество жиров, полезных витаминов и фосфора – ваши лучшие друзья при такой проблеме. Бобовые и морская капуста способны вернуть былой блеск, силу и жизнь волосам.

Витамины.

Для идеального состояния волос нужно пропивать целые комплексы витамин. Хорошо подойдет подборка витаминов «Аевит». Эти витамины можно пропивать курсами, можно добавлять в шампунь по 5 капсул. В любом случае, результат не заставит себя ждать, чему вы будете несказанно рады. Пейте кальций, он укрепит не только волосы, но и ногти. Кальций вернет волосам былую силу.

Средства с прилавков.

Выбирайте качественный шампунь, который идеально подойдет вашим волосам. Учитывайте такие нюансы, как перхоть, окрашенность, густоту и пористость. Шампунь должен быть вашим помощником, а не вредителем. Многие женщины рекомендуют шампуни, которые предназначены для лошадей. Все потому, что такие шампуни содержат уникальный набор полезных веществ, витаминов, трав и настоек. Не забывайте о бальзамах и масках, эти средства способны оживить самые нездоровые волосы, которые, казалось бы, уже совсем безжизненные. Пользуйтесь маслами для волос, репейное масло придаст блеск и будет способствовать росту волос, что просто находка, для любой девушки. А перцовые маски или на основе горчицы поразят вас своим мгновенным эффектом. Желатиновая маска придаст объема, и с ее помощью ваши волосы будут выглядеть, словно после использования кератина.

Здоровый образ жизни.

Чтобы ответить на вопрос "как сделать волосы сияющими и шелковистыми", спросите себя: "Здоровый ли образ жизни я веду?". Волосы, как и любая частичка вашего организма, требует тщательного ухода. Бегайте по утрам, откажитесь от приема алкогольных напитков и табачных изделий. Старайтесь больше двигаться, бегайте, прыгайте, запишитесь на фитнес. Если времени совсем нет, вставайте раньше и ходите на работу пешком. Найдите свой жизненный ритм, и тогда ваши волосы, ногти, кожа и организм в целом скажут вам «Спасибо»!

Здесь пока нет комментариев

Напишите свой комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вы можете пройти регистрацию или войти через социальную сеть , это избавит Вас от ввода кода проверки и сделает пребывание комфортным.

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Сервисы

Календарь развития ребенка

Это интересно

1 1 235
Я, Маргарита Бугаева (Марго). Инстаграм @margobugaeva Жена любимого мужа, мама замечательной дочурки Софи и сынули Дени, а также просто девушка, которая любит самосовершенствоваться, развиваться в...