Правила игры в волейбол

Амплуа игроков в волейболе

В волейболе, как и во многих других видах спорта, применяется чёткое деление по позициям. Выделяют 5 ключевых ролей:

1. Либеро – игрок, которому запрещено участвовать в блоке и совершать удар, поэтому игровая форма этой позиции отличается от остальных. Задача либеро вспомогательная – принять мяч и довести его до связующего.
2. Связующий – плеймейкер команды. От его видения площадки и передач атакующим игрокам во многом зависит итоговый результат. Его основная работа – найти оптимальное продолжение атаки и совершить голевой пас. По возможности связующий также участвует в блоке.
3. Диагональный – игрок, который проводит атаку от угла сетки, а также активно участвует в блоке. Обычно это спортсмен, высокого роста, который к тому же должен обладать высоким прыжком.
4. Центральный блокирующий – как ясно из названия амплуа, это главный игрок на блоке. Его задача максимально осложнить удар сопернику. Кроме оборонительной работы, блокирующий участвует и в атаке. Его удар называется «атака первым темпом». Важные качества центрального блокирующего – высокий рост и отменная реакция.
5. Доигровщик – игрок-универсал. Работает как на приёме, так и в роли связующего, становясь автором ключевой передачи под удар. Обычно на площадке находятся два доигровщика. Кроме приёма и передач, они также участвует в блоке.

Если поделить площадку на условные зоны, где 1,5 и 6 – это задняя линия, а 2,3,4 – передняя с 3-й по центру, то расположение позиций можно описать следующим образом. 1,5 и 6 – место работы либеро, 4 – диагонального, 2 – центрального блокирующего, 3 – связующего, 1,5 и 4– доигровщиков.

Основные нарушения правил

Стоит упомянуть, что спортсменам следует быть сдержанными, поскольку оскорбительное поведение судьями не одобряется. Во время игры нельзя касаться сетки, антенн над сеткой. Некоторые моменты могут включать касания (например, на блоке), но в случае, когда игрок фактически не соприкасается с мячом. Запрещается заступ на часть поля противника (но если стопа или кисть находится над средней линией, то это не нарушение).

Что насчет мяча, то он должен быть в движении, задерживать его нельзя. На одной стороне поля он может коснуться три раза, но не более. При этом отскок мяча от блока не считается за касание. Блокировать пас запрещено.

Также ошибками в волейболе считаются следующие действия:

• прикосновение к мячу на поле противника;
• атака с передней линии в прыжке;
• подбрасывание мяча подающим в пределах лицевой линии.

Регламент волейбольного матча

Волейбольный матч разделён на сеты – партии. Суть игры в волейбол – быстрее соперника выиграть 3 сета. В каждой партии счёт ведётся до 25-и очков, за исключением 5-го сета. Он называется тай-брейком, там команды играют до 15-и очков. При этом разница не может быть меньше двух очков. Поэтому при счёте 24:24 команды продолжают сет до 26-и, а если счёт 25:25, до 27-и и так далее. То же самое на тай-брейке – счёт не может быть 15:14 или 16:15.

Одна команда начинает матч на одной стороне площадке другая – на другой. В игре разрешены замены. Одновременно на площадке могут находиться 6 спортсменов в каждой команде. Всего в заявке – 14 человек. Перестановки можно производить между розыгрышами. После каждой партии противники меняются сторонами. Задача – перебить мяч на поле противника таким образом, чтобы он не смог его принять. Очки начисляются за касание мячом паркета, либо из-за ошибки соперника

Кроме того, важно, чтобы мяч после удара приземлился в пределах линий площадки – если снаряд падает за пределами ограничительных линий, очко получает другая команда. Каждый розыгрыш в волейболе начинается с подачи мяча

Подача в волейболе

Подача в волейболе – это способ введения мяча в игру. Подача мяча по правилам в волейболе выполняется из 1 зоны, находящейся за задней линией. Это единственное место, где выполняется подача мяча. Принимать подачу в волейболе имеет право любой игрок, независимо от амплуа волейболиста.

Во время выполнения подачи рефери поединка внимательно отслеживает действия подающего. По правилам волейбола игроку, выполняющему подачу запрещено подавать до свистка арбитра.

схема подачи в волейболе

При этом подача по правилам в волейболе может выполняться как в прыжке, так и стоя на месте. Если игрок подбросил мяч и не нанес удара по нему – это не считается нарушением. Он может выполнить подброс мяча повторно.

Если волейболист попадает в сетку и мяч падает на половину подающих – начисляется балл сопернику. Аналогичная ситуация и при попадании в антенну или аут. Будьте внимательны, если при подаче мяч задевает сетку, но при этом перелетает на половину соперника – игра продолжается, по правилам волейбола нарушением это не считается.

Расскажем, какие есть виды и бывают способы подачи мяча по правилам в волейболе:

• Нижняя. Используется неопытными игроками, которые делают первые шаги в волейболе. Подавать снизу гораздо удобнее, однако стоит учитывать, что такие мячи в разы проще и принять.
• Боковая. Более «усовершенствованный» вариант нижней подачи, для выполнения которой необходимо подбросить мяч таким же образом, однако ударить по нему уже под углом в 45 градусов. Боковая подача в профессиональном волейболе практически не используется. Всему виной – низкая точность подачи, корректировать ее гораздо труднее.
• Верхняя. Для выполнения верхней подачи в волейболе подбрасывается мяч ровно вверх на 30-40 сантиметров, происходит размах и, растопырив пальцы, сверху наносится удар в центр мяча серединой ладони. Это самый распространенный способ и самая силовая и правильная подача в волейболе, которая используется в профессиональных поединках.
• Крученая. Для закрутки мяча после подачи, нужно придерживаться предыдущей инструкции, однако сам удар производить не в центр, а немного влево или вправо от него. Использовать крученую подачу можно как при подаче на месте, так и в воздухе.

Верхняя и нижняя подача в волейболе – самые распространенные способы введения мяча в игру. Выполнить подачу может любой игрок команды, кроме либеро. Это установлено в основных правилах волейбола, противоречить которым, конечно же, нельзя. Разобравшись с классификацией и разновидностями подач в правилах волейбола, перейдем и к главному атрибуту любого волейбольного матча – мячу.

Правило 14. Подача

Подачей называется ввод мяча в игру задним правым игроком (в момент удара по мячу находящимся в зоне подачи), который наносит по мячу удар рукой (открытой или закрытой), чтобы начать игру.

14.1. Первая подача

В первой и пятой партиях первую подачу выполняет команда, выигравшая право на подачу в жеребьевке.

Другие партии начинаются с подачи мяча командой, которая в предыдущей партии подавала не первой.

14.2. Порядок перехода игроков при подаче

При подаче игроки команды, владеющей мячом, меняются местами согласно порядку, указанному каждой командой в карточке расстановки игроков. В ходе игры подающий определяется так:

если команда выигрывает очко, то выполнявший подачу подает мяч вновь;

если подающая команда совершает ошибку или если право на подачу выигрывает соперник, то команда, получившая право на подачу, выполняет переход (см. п. 9.2). Мяч подает игрок, переходящий с места переднего правого на место заднего правого.

14.3. Условия выполнения подачи

Подающий должен занять место в зоне подачи. Здесь он может свободно передвигаться или прыгать при условии, что в момент удара по мячу не будет касаться лицевой линии и свободной зоны за пределами линий зоны подачи (см. п. 1.5.). После удара по мячу подающему разрешается ступать на любую точку площадки или свободной зоны.

Подающий должен нанести удар по мячу в течение 5 с после свистка первого судьи.

Подача, выполненная до свистка, не засчитывается и должна быть повторена.

Удар по мячу следует четко наносить кистью или любой другой частью руки, подбрасывая мяч вверх либо просто бросая его (без касания о землю).

Мяч считается введенным в игру в момент удара по нему.

14.4. Разрешение на подачу

Первый судья дает разрешение на подачу, лишь убедившись в том, что:

подающий находится с мячом в своей зоне подачи;

обе команды заняли места на площадке и готовы к игре.

14.5. Попытка подачи

14.5.1. Падение мяча на площадку после подбрасывания его подающим расценивается как попытка подачи (при условии, что мяч не коснулся подающего, а подающий — мяча до того как мяч отскочил от площадки).

После попытки подачи подающий должен выполнить подачу не более чем через 5 с после отскока мяча от земли.

После этого повторная попытка подачи не разрешается.

14.6. Заслон

Игроки команды, выполняющей подачу, не должны маскировать подающего и траекторию полета мяча путем постановки заслона.

Игрок подающей команды ставит индивидуальный заслон, если в момент подачи он поднимает руки (чтобы привлечь внимание соперника), прыгает или перемещается по площадке. Команда ставит групповой заслон (рис

4), когда подающий, закрываемый двумя или более игроками своей команды, направляет мяч через них на одного из соперников

Команда ставит групповой заслон (рис. 4), когда подающий, закрываемый двумя или более игроками своей команды, направляет мяч через них на одного из соперников.

Рис. 4. Групповой заслон

14.7. Ошибки при подаче

Судья дает команду на переход подачи в случаях, когда подающий или его команда совершает одну из следующих ошибок (сюда же относятся и ошибки противника в расстановке):

подает мяч не в том порядке, какой предусмотрен п. 14.2;

подающий не выполняет хотя бы одно из условий п. 14.3 или условия попытки подачи (п. 14.5);

команда ставит индивидуальный или коллективный заслон (см. п. 14.6).

14.8. Ошибки при подаче после касания мяча

После правильного касания мяча подача может быть расценена судьями как ошибка (при условии, что игроки не нарушают правила расстановки), если мяч:

коснулся какого-либо предмета (или игрока подававшей команды) либо не пересек вертикальную плоскость сетки;

коснулся сетки или антенн либо не пролетел в пределах игрового пространства;

коснулся земли за пределами площадки противника, не задев перед этим кого-либо из игроков команды-соперника.

Крученая верхняя подача

Чтобы закрутить мяч, нужно ударить не в центр, а чуть левее или правее. Крученая подача возможна и сбоку, и сверху. Непроизвольно можно закрутить мяч и при силовой подаче в прыжке. Рассмотрим элементы крученой подачи сверху:

Займите позицию. Если вы правша, левая нога впереди. Если левша — правая. Вес тела должен быть перенесен на опорную ногу. На правую — если вы правша, на левую — если левша. Ноги на ширине плеч. Выпрямите корпус на одну линию с ногами. Вы должны смотреть ровно на площадку — таким образом мы задаем направление мячу. Все аналогично обычной верхней подаче.

Подготовьте мяч для удара. Вытягиваем прямую руку с мячом вперед примерно на уровень подбородка. Держим зрительный контакт с мячом. Бьющая рука заведена за спину и согнута в районе уха под углом 45 градусов. Осанка ровная, плечи распрямлены. Мяч лежит ровно на ладони. Аналогично обычной верхней подаче.

Прицельтесь. Оцените ситуацию на площадке: какие места наиболее уязвимые, куда стоит бить, а куда нет. Старайтесь не бить бездумно.

Подбросьте мяч. Для крученой подачи оптимальной высотой считается 45-50 см., но у каждого игрока своя удобная высота подброса

Важно, чтобы мяч был подброшен ровно вверх и не крутился вокруг своей оси. Иначе по нему сложно будет попасть, а после попадания он может перекрутиться и улететь вовсе не туда, куда планировалось.

Размахнитесь

Легкое движение бъющей рукой назад. Выгибаем корпус и отводим руку, который подкинули мяч, в сторону. Вдохните.

Ударьте. Удар должен прийтись около центра мяча и сверху. Пальцы во время удара должны смотреть перпендикулярно в пол. Проводите мяч рукой. Выдохните.

Верхняя планирующая подача

Если силовую подачу трудно взять из-за скорости полета мяча, то планер — из-за непредсказуемости. При правильной планирующей подаче мяч лавирует в воздухе и может ускользнуть из подставленных рук в последнюю секунду.

Планирующую подачу можно осуществить прямо с места с небольшим прыжком или же с набега — как при нападающем ударе. Разберем подробный вариант:

• Займите позицию. Если вы правша, левая нога впереди. Если левша — правая. Вес тела должен быть перенесен на опорную ногу. На правую — если вы правша, на левую — если левша. Ноги на ширине плеч. Выпрямите корпус на одну линию с ногами. Вы должны смотреть ровно на площадку — таким образом мы задаем направление мячу.
• Подготовьте мяч для удара. Держим мяч в одной руке и делаем, размахиваемся второй и делаем первый прицеливающийся шаг для атаки. Бьющая рука заведена за спину и согнута под углом 45 градусов. Осанка ровная, плечи распрямлены.
• Сделайте 2-3 быстрых шага для разбега. На последнем шагу подбрасываем мяч вверх и вперед на высоту ~40 см., как при верхней подаче. Стараемся, чтобы мяч не крутился вокруг своей оси.
• Прицельтесь. Оцените ситуацию на площадке: какие места наиболее уязвимые, куда стоит бить, а куда нет. Старайтесь не бить бездумно.
• Прыгните и замахнитесь. Время отталкивания после шага приставной ноги должно быть минимальным. Присели и сразу выбросили корпус вверх и чуть вперед. Ноги держим вместе. Ни в коем случае не разбрасываем ноги в стороны. Отталкиваемся максимально сильно, стараясь прыгнуть как можно выше. Бьющая рука заведена за спину и согнута в локте на уровне уха.
• Ударьте. Удар должен прийтись в центр мяча центром ладони. Пальцы растопырены для наибольшей площади охвата. Кисть в момент удара жестко закреплена в запястье. Не провожайте мяч рукой. Выдохните.

Состав команды и замены

В игре могут принимать участие до 14 человек, но на площадке могут находиться одновременно только 6 игроков. Остальные игроки – запасные.

В процессе игры разрешается производить замены игроков: в одной партии разрешается сделать 6 прямых замен и 6 обратных. Что это значит?

Если, к примеру, запасной игрок 1 поменял игрока 2, который был на площадке, то это прямая замена. Если в дальнейшем они поменяются обратно, то это будет обратная замена, причем игрок 2 (который теперь запасной) может менять только игрока 1, и никакого другого. После обратной замены эта пара игроков (1 и 2) до конца партии в заменах уже участвовать не могут.

Точно так же в заменах могут участвовать и другие 5 пар игроков. Таким образом и получается, что за партию разрешается сделать 6 прямых и 6 обратных замен. Причем замены можно делать как последовательно, по очереди, так и одновременно (хоть 6 игроков сразу).

Замены должны производиться с разрешения судьи и через зону замены (зона между лицевой линией и линией атаки).

Типология подачи по положению мяча, игрока и точки удара

Данная классификация включает нижнюю, верхнюю и боковую подачи. Разберем каждую из них:

• Техника нижней подачи мяча в волейболе осуществляется по нижней части, который находится на низком уровне, по отношению к игроку. Такой стиль подачи используется достаточно часто, потому что он весьма прост, точен и дает возможность волейболисту попасть в любую точку площадки. Особенно подходит нижняя подача для новичков, которые еще не могут осуществлять подачи другого типа.
• При боковой подаче удар направляет чуть ниже середины мяча, который в момент удара находится на уровне груди. Используется такой тип подачи только в том случае, если подающий стоит сбоку сетки. Боковая подача сложнее нижней и требует некоторых навыков от спортсменов. Однако имеет она больше преимуществ, так как прием такой подачи затруднителен.
• Самый сложный тип подачи – верхняя. Она требует от спортсмена максимальных физических усилий. Удар по мячу происходит в тот момент, когда он находится на уровне выше головы. Преимущество такой подачи – короткий путь к сопернику, тот может не успеть сориентироваться. Технику верхней подачи мяча в волейболе можно комбинировать с другими.

Каждый волейболист должен изучить каждую технику подачи и помимо этого еще и уметь комбинировать эти способы. Ситуации во время соревнования могут происходить самые непредсказуемые, только от эффективности действий подающего зависит победа. Важную роль играют не только теоретические знания, но и техника подачи мяча в волейболе, а также физические возможности спортсмена.

При подаче Игрок заступил ногой на пространство площадки. Игрок подбросил и поймал мяч. По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников. Касание антенны мячом.

При розыгрыше Сделано более трёх касаний. Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие. Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке. Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча. Касание антенны мячом при ударе. Заступ на игровую половину противника.

Регламент Нарушение расстановки. Неспортивное поведение одного из игроков или тренера. Касание верхнего края сетки.

Влюбчивость — это как горение хвороста. Если к тебе она быстро пришла, то так же быстро и потухнет. Александр Дьяков ==> читать все изречения.

Разобьем эту статью на два подзаголовка: ошибки при выполнении технических элементов и непосредственно нарушения волейбольных правил. Итак:

Правила для принимающей команды

1. Приземление: после успешного приема мяча игрок принимающей команды должен приземлиться на обе ноги сразу. Приземление на одной ноге или с неконтролируемым движением является нарушением.
2. Пропуск: игрок не должен пропустить мяч. Он должен уверенно взять его и отправить в команду для продолжения игры.
3. Отскок: во время приема, мяч не должен отскакивать от рук игрока. Игрок должен контролировать подачу и отправлять мяч в нужном направлении без отскоков.
4. Шаг: игрок не считается находящимся в приеме, пока он выполняет шаги. При приеме, игрок должен принять позу, удерживать равновесие и не делать шагов для правильного приема.
5. Руки: прием мяча должен быть выполнен чисто руками, без использования других частей тела. Любое касание мяча с телом (кроме рук) считается нарушением правил.
6. Лапка: при приеме игрок не должен выдавливать мяч пальцами или дланью руки («лапкой»). Приходит принимать мяч нужно четко и аккуратно.
7. Подача: игрок не должен перемещаться на месте приема или совершать нарушения правил подачи. Он должен оставаться на своем месте во время подачи мяча соперника.
8. Рывок: во время приема, игрок не должен делать рывка или неестественных движений, чтобы уловить мяч. Прием должен быть контролируемым и сделанным с уверенностью.

Соблюдая эти правила, принимающая команда сможет успешно проводить прием мяча и вести игру на высоком уровне.

Нарушение подачи

Одним из наиболее часто встречающихся нарушений при подаче является касание мяча лапкой или другими частями тела, кроме руки. Правильно выполнять подачу можно только с помощью рук, пальцев или предплечья.

Другой распространенной ошибкой является рывок или шаг в момент подачи. Правила волейбола запрещают подачу с рывком или шагом, поэтому игрок должен статично находиться на месте перед выполнением подачи.

Игроки также могут нарушать правила, касаясь мяча при его отскоке или находясь вне игровой зоны. Отскок мяча перед подачей обязательно должен происходить на полу на плоскую руку, и игрок не должен выходить за пределы зоны подачи.

Особое внимание следует уделять также траектории подачи. Правильная траектория должна быть прямой и параллельной торцу поля

Нарушением считается подача в сторону или под острым углом к полю.

Наконец, также важно учесть, что игроки могут нарушить правило о пропуске подачи. Если мяч не был отправлен через себя или мимо себя, то подачу следует считать ошибкой и перейти к следующему розыгрышу

Ошибки при подаче
Касание мяча лапкой или другими частями тела, кроме рук
Рывок или шаг в момент подачи
Касание мяча при его отскоке или находясь вне игровой зоны
Неправильная траектория подачи
Необходимость пропуска подачи, если мяч не был отправлен через себя или мимо себя

Правильное принятие подачи

1. Отбежка и принятие позиции.

Перед приемом подачи игрок должен отбежать от линии атаки для повышения шансов принять мяч. Позиция приемщика должна быть выбрана таким образом, чтобы максимально обеспечить контроль над мячом и возможность быстрого реагирования на изменение его траектории.

2. Правильное движение ног.

При принятии подачи необходимо использовать рывок к месту, где ожидается отскок мяча

Важно помнить, что движения ног должны быть резкими и уверенными, чтобы успеть прийти в нужную позицию

3. Правильное положение рук.

Подходящий вариант – поддержание рук в так называемой «лапке», где пальцы надо сожать вместе, а ладонь должна находиться у нижней части своей груди. Руки должны быть настолько расслаблены, насколько только возможно, что позволит лучше контролировать угол отскока.

4. Правильное приземление.

Приземление после принятия подачи – ключевой момент. Игрок должен иметь прочную основу, избегать различных наклонов и быть готовым тут же продолжить варианты передачи или подачи мяча.

Высота волейбольной сетки

За время существования такой спортивной дисциплины как волейбол, сетка претерпела не одно изменение. Изначально, высота сетки равнялась 1.97 метров и именно такой параметр был занесен в первые и самые старые правила волейбола, принятые в 1897 году в Спрингфилде. Позднее, показатель для команд, какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях, поднялся до 2-х метров, а уже в 1912 – и вовсе до 2.28 м. Спустя 5 лет была принята высота сетки в мужском волейболе, которая составляет 2.43 метра и используется и спустя 104 года. Соответственно:

• Высота волейбольной сетки для мужчин – 2.43 метра.
• Высота женской волейбольной сетки по правилам в волейболе – 2.24 метра.

Помимо длины, ширины, высоты волейбольной сетки для мужчин и женщин, существуют и определенные правила в волейболе, касающиеся ее установки, размеров и стандартов. Кратким списком перечислим их:

• На боковых линиях фиксируются боковые антенны, касаться которых запрещено.
• Сетка изготавливается из нитей толщиной от 2 до 4 миллиметров.
• Квадраты волейбольной сетки по размеру равняются ровно 10 на 10 сантиметров.

После того как мы определились с высотой мужской и женской сетки, узнаем, каковы размеры волейбольного поля и зоны игровой площадки по официальным правилам волейбола и какой стандарт для них существует.

Работа судей во время волейбольного матча

Каждый судья в волейболе имеет свои обязанности и он должен исправно их выполнять. Главными лицами в судейской бригаде являются 1-й и 2-й рефери. Первый — выступает в качестве главного судьи: он стоит на вышке, в то время второй расположен на против другого края сетки и помогает контролировать процесс замен, игру на сетке и т.п.

Судьи нередко допускают ошибки при обслуживании матча и это в большинстве случаев происходит потому, что волейбол — одна из самых сложных игр для арбитров, где мяч держится в игре длительное время и летает с огромной скоростью. В такой ситуации один судья может оценить эпизод своим решением, а другой может иметь противоположное.

Как видите, работа судей очень непроста. Они должны знать и уметь показывать жестами каждую игровую ситуацию, начиная проведением замен, и заканчивая сигналом об удалении или дисквалификации. Судьи должны постоянно поддерживать связь друг с другом, чтобы чётко и по правилам обслуживать волейбольный матч. В каждой ситуации нужно обдуманное и правильное решение.

Смотрите у нас: Подача в волейболе (нижняя, верхняя, силовая). Техника выполнения

Экипировка для игры в волейбол

При выборе одежды, обуви и экипировки для игры нужно помнить не только о красоте, но и о функциональности приобретений. По половому признаку форма не сильно различается. Оптимальным вариантом будет маяка или футболка, а также шорты из мягкой ткани. Волейбольные наколенники защищают коленный сустав от травм, так как при приеме мяча спортсмен часто падает на колени. Спортивные наколенники состоят из манжетки, наполнителя и системы крепежей. Наполнитель – это особый гель, но допускаются синтетические материалы. Самые известные фирмы по производству наколенников – это Mikasa, Mizuno, Asics.

При выборе кроссовок важно обратить внимание на подошву. В идеале она должна быть выполнена из резины для оптимального сцепления с игровой поверхностью. Лидером в производстве волейбольных кроссовок является фирма Mizuno

Лидером в производстве волейбольных кроссовок является фирма Mizuno.

2.2. Применение игрового приема

— подающий хорошо видит
площадку, а, следовательно, и расстановку
сил соперника;

— при условии владения
техникой игры, подающий игрок попадает
мячом в определенного, намеченного им
самим игрока, и нарушить план игры
противника;

— верхняя прямая подача
бывает и силовой, а это уже затрудняет
прием мяча противником.

Рисунок 2 верхняя
прямая подача

Сильная прямая подача в
волейболе вне конкуренции. С ней может
соперничать, например, сильная боковая
подача. Но этого обычно никогда не
происходит, так как что боковая подача
в принципе сложная по перемещению ног
и в моменте выбрасывания мяча для удара.

Верхняя прямая подача в
волейболе может осуществляться четырьмя
способами:

1) согнутой рукой с высоким
подбросом мяча;

2) с отведением плеча и руки
в сторону;

3) с забрасыванием мяча за
голову;

4) подача прямой рукой.

Качество и сила подачи
зависят от того, где находится мяч перед
моментом удара по нему рукой.

Какие бывают виды подач в волейболе?

Ударить мяч в волейболе можно несколькими способами. На сегодняшний день существуют такие самые распространенные виды подач:

• Нижняя прямая
• Верхняя прямая
• Силовая
• Крученая

Выполнить подачу сможет каждый и для этого не обязательно быть высоким и мускулистым. Всё, что нужно — это практика, к тому же, для тренировки подачи не нужен партнёр, просто возьмите мячи станьте у лицевой линии и начинайте усовершенствовать свою технику и мастерство. Обучение начинается с самой простой — нижней подачи, которую запросто выполняют даже дети. Затем нужно научиться выполнять верхнюю подачу, ну, а следующим этапом станет силовая, с помощью которой можно зарабатывать много очков.

Итак, разберёмся с каждым видом подач отдельно.

Жесты главных и линейных судей в волейболе на картинках

Волейбол — достаточно динамичный вид спорта, состоящий из многих технических элементов. Судьи должны следить за игрой, игроками, чтобы чётко и правильно расценивать ситуацию

Есть много моментов в каждом матче, на которые рефери должны обращать особое внимание — это касается правил подачи, приёма и передачи мяча, нападающего удара, правил перехода, всевозможные заступы и касания сетки, правильность замены (особенно касается волейболиста на позиции либеро). В общем, концентрация внимания у всех арбитров, включая линейных, на каждом эпизоде должна быть запредельной, иначе, в случае неправильно зафиксированного действия, будут неудовольствия и споры. Итак, приступим к рассмотрению волейбольных жестов

Сначала сигналы главных рефери

Итак, приступим к рассмотрению волейбольных жестов. Сначала сигналы главных рефери.

1. Разрешение на подачу

2. Подающая команда

3. Смена сторон площадки

4. Перерыв (Тайм-аут)

5. Жест — Замена

6. Предупреждение за неправильное поведение (жёлтая карточка)

7. Удаление (красная карточка)

8.  Дисквалификация (одновременно судья показывает в одной руке жёлтую и красную карточки)

9. Конец партии или матча

10. Мяч не подброшен при ударе на подаче

11. Жест задержки мяча при подаче более 8 секунд

12. Заслон

13. Ошибка в расстановке или при переходе

14. Мяч в поле (очко засчитано)

15. Мяч «ЗА» (Аут)

16. Задержка мяча (т.есть бросок)

17. Жест двойного касания

18. Четыре удара (касания к мячу за один розыгрыш)

19. Касание сетки игроком или подача в сетку

20. Игра поверх сетки на стороне соперника

21. Такой жест судьи обозначает следующее: Ошибка при атакующем ударе игрока задней линии или либеро, или атака по подаче соперника, или выполнение либеро передачи сверху с передней линии

22. Переход средней линии (проникновение под сеткой на сторону площадки соперника), или касание площадки (лицевой линии) подающим игроком, или выход игрока за пределы площадки в момент выполнения подачи

23. Обоюдная ошибка и переигровка

24. Касание мяча

25. Предупреждение или замечание за задержку времени

Жесты линейного судьи

У линейных (помощников) рефери не так много жестов. Их работа состоит в том, чтобы фиксировать момент соприкосновения мяча с площадкой — попал он в поле или за.

1.   Мяч в поле

2. Мяч «ЗА» (Аут)

3. Жест — касание мяча

4. Мяч прошел за пределами игрового поля, или мяч коснулся постороннего предмета, или заступ за линию игрока во время подачи

5. Судейство невозможно

Планирующая подача

Порядок выполнения начинается с подбрасывания мяча в воздух и замаха вверх. Далее план действий таков:

• Мяч подбрасывается каждый раз в одно и то же место.
• Высота должна быть небольшой.
• Мяч подбрасывается вперед по направлению удара, он должен лететь ровно и не вращаться.
• Следом сделайте удар по мячу. Движение руки во время удара должно быть естественным, сделайте небольшой шаг вперед одной ногой, чтобы скорректировать позицию по отношению к мячу и приложить силу к удару.
• Ударять по мячу следует основанием ладони, удар должен быть коротким и отрывистым.
• Бить следует делать только по центру мяча, нужен непрерывный зрительный контроль.

Если подача сделана в соответствии со всеми правилами, мяч должен полететь в сторону соперника без вращения и, самое главное, непредсказуемо для противника. Такая техника подачи мяча в волейболе достаточно популярна.

Техника игры в волейбол кратко. Основные приемы в волейболе

Наша статья «Основные приемы в волейболе» расскажет Вам про базовые приемы (элементы) в волейболе, без которых игра не может существовать.

В России волейбол появился более 100 лет назад в Казане, и за 9 лет прошел путь от увлечения до профессионального спорта. Конечно, до образования официальной федерации прошло гораздо больше времени (1959), но популярность командной игры в Советском союзе была колоссальной.

Образовывались команды на базе университетов, школ, трудовых коллективов. Проводились множество локальных соревнований (небольшие турниры, первенство города, чемпионат республик), а после проведения Всероссийской спартакиады в 1928 году, волейбол стал всероссийским видом спорта.

Суть игры в волейбол заключается в том, чтоб перевести мяч с помощью основных приемов через волейбольную сетку на сторону соперника с целью заработать очки.

Основные приемы в волейболе:

Подача – это ввод в игру мяча из-за приделов площадки. Подача подразделяется на несколько видов:

Подача

— Нижняя (переброс мяча через сетку свечой);

— Боковая (подвид нижней подачи, но только выполненная под углом 45 градусов);

— Верхняя (стоя на площадке необходимо подбросить одной рукой мяч над головой, а ладонью другой руки нанести удар по центру мяча);

— Крученая (подвид верхней передачи, но только удар по мячу наносится со смещением от центра);

— Силовая в прыжке (подвид верхней передачи, но только выполненная в прыжке);

— Планирующая (сильная подача, выполненная таким образом, что мяч летит параллельно площадке).

Передача

Передача – это пас мяча игроку по команде. Передача подразделяется на 2 вида и 2 подвида.

Виды:

— верхняя, подвиды – одной или двумя руками;

— нижняя, подвиды — одной или двумя руками.

Нападающий удар – это все виды перенаправления мяча на сторону соперника, исключая блок и подачу. Нападающий удар подразделяется на 2 вида: прямой и боковой. Удары выполняются как с места, так и с разбега.

Нападающий удар

Прием – это главная возможность для команды минимизировать атакующие действия соперника.

Прием

Прием подразделяется на 2 вида и 2 подвида. Виды:

— верхний, подвиды – одной или двумя руками;

— нижний, подвиды — одной или двумя руками.

Блок – это защитные действия, которые не позволяют перелатать мячу над сеткой. Существую два вида блоков:

— Индивидуальные или одиночные;

— Коллективные или групповые (выполняются, как правило, 2-я или 3-я игроками).

Блок

Описанные выше основные приемы в волейболе подразумевают выполнение, как в индивидуальном плане, так и в коллективном, все зависит от тактики игры всей команды. Четкое распределение ролей и организация игры позволяет команде играть максимально эффективно.

Техника и правила игры в волейбол. Основные правила волейбола (кратко)

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Правила подачи в волейболе . Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется.

Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки.

Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.

Технические нарушения

Ошибки подачи в волейболе:

• плохой зрительный контроль;
• нечеткое подбрасывание;
• выполнение удара согнутой рукой;
• малая амплитуда замаха;
• удар ребром руки, пальцами, но не ладонью;
• расслабление после подачи;
• неправильная стойка игрока.

Ошибка передачи:

• недостаточно согнуты ноги;
• неправильная постановка пальцев рук;
• расслаблены пальцы,
• неправильное положение туловища;
• неполное выпрямление рук при ударе;
• слишком высокое или слишком низкое положение кистей;
• отсутствие согласованности в движении туловища, рук и ног.

Ошибки приема:

• близкое расположение принимающего игрока к лицевой линии или сетке;
• несвоевременная реакция на действия подающего;
• долгое принятие решения, каким способом принимать мяч;
• расслабленные кисти рук при приеме;
• сильный наклон вперед;
• прием без учета траектории его полета и скорости.