Развитие ребенка в 4 месяца

Как понять, что вес и рост малыша в норме

Чтобы оценить физическое развитие ребёнка в 4 месяца, в первую очередь проверяют, как он растёт и прибавляет в весе

Динамику роста отслеживает педиатр — малыша до года важно показывать врачу каждый месяц. Но родители также могут «держать руку на пульсе» с помощью перцентильных графиков, разработанных ВОЗ

Эти графики рекомендует применять и Союз педиатров России.

Вот как ими пользоваться. Для начала взвесьте малыша, измерьте его рост. Откройте график, соответствующий полу ребенка. Да, они разные: розовые — для девочек, синие — для мальчиков. Всё потому, что малыши обычно немного обгоняют малышек по росту и весу.

Данные измерений найдите на графике — они указаны на вертикальной шкале. На горизонтальной выберите возраст от рождения до 5 лет. Поставьте точку в том месте, где пересекаются прямые, идущие от показателей на обеих шкалах.

Теперь обратите внимание на разноцветные кривые, пересекающие график. Для удобства здесь используют принцип светофора: если точка совпадает с зеленой линией — всё в норме, можно не волноваться и «двигаться дальше», если в границах оранжевых линий — всё тоже хорошо, но лучше посоветоваться с педиатром, если точка попала между красных линий — немедленно обратитесь к врачу

Нижние оранжевые и красные кривые означают, что вес или длина малыша ниже среднего, верхние — выше среднего.

Судя по графикам, «золотая середина» для мальчика четырёх месяцев — это вес 7 кг и рост — 64 см. Однако нормальными также считаются показатели веса от 6,2 до 7,9, роста — от 62 до 66 см. Средние значения для девочки: вес — 6,5 кг и рост — 60,2 см. В пределах нормы также вес от 5,6 до 7,3 см, рост от 60 до 64 см.

Отметим, что, даже если вес или рост крохи выходят за границы красных кривых, это не повод для паники. Младенец может быть абсолютно здоров. Об этом, кстати, говорит и доктор Комаровский.

Режутся зубы у ребенка 4 месяцев: частые симптомы

С 4 месяца жизни у вашей крохи могут появиться первые признаки прорезывания молочных зубов. Вы можете наблюдать некоторые изменения в его поведении:

Ребенок грызет игрушки или даже собственные руки, чтобы снизить чувство давления в деснах.
У малыша может ухудшиться аппетит из-за болезненных ощущений.
Повышается слюноотделение, вследствие чего у младенца может начаться диарея, а от нее, в свою очередь, опрелости.
Также от повышенного слюноотделения может появиться раздражение вокруг рта.
Кроха тянет себя за ушки. Может прозвучать странно, но на самом деле малышам иногда так легче справиться с болью.
Плохой прерывистый сон.
Ребенок становится нервным и беспокойным.
Иногда поднимается температура.

Важно! Если ваш малыш слишком беспокойный, а температура продолжает держаться несколько дней или превышает 38 градусов, обратитесь за помощью к своему лечащему врачу, ведь часто за такими симптомами может скрываться инфекционное заболевание

Физиологические показатели малыша

Физиология — первый из оцениваемых показателей развития малютки. При контрольном посещении педиатра сначала проводятся взвешивание и измерение роста.

Вес и рост

В 4 месяца малютка значительно прибавил в весе и росте. По усредненным нормам, вес в 4 месяца должен находиться в пределах 6,5-6,9 кг. При этом за месяц кроха набирает 600-800 г. Рост крохи в этом возрасте составляет 62-63 см. За месяц малютка вытягивается на 2,5-3 см. Кроха становится физически более активным: ему больше не страшны колики, мучавшие в первые месяцы жизни.

Длительность сна

Кроха в 4 месяца спит от 12,5 до 15 часов в сутки. Часть сна малыш проводит на улице (при хорошей погоде). Но его активность повышается. Увеличиваются периоды активного бодрствования. В это время рекомендуется играть с ребенком и делать упражнения.

Активность ребенка

Основное время малыш пока еще лежит. Но уже появились новые движения. Кроха начинает:

подолгу держать головку, находясь на руках у взрослого;
поднимать головку и удерживать ее в положении лежа на животике;
поднимать головку из положения лежа на спинке;
пытаться опираться на локти в положении лежа на животике;
поворачиваться со спинки на животик и обратно;
брать понравившуюся игрушку и класть на место.

Иногда, лежа на спинке, кроха сгибается уголком, будто пытается сесть. Но усаживать его еще нельзя: требуется подождать, пока малютка самостоятельно освоит этот навык.

Развитие зрения и слуха

На четвертом месяце жизни малютка способен вертеть головкой в разные стороны и смотреть на то, что ему интересно. Благодаря такой активности, у младенцев появляются новые возможности. Что умеет ребенок в 4-х месячном возрасте?

Отличает чужих людей от родных;
Грудничок узнает знакомые предметы и с любопытством присматривается к новым вещам.

Прогрессирует и звуковое восприятие. 4-х месячный ребенок узнает голос мамы от остальных, понимает интонацию речи, активно ищет источник звука. Такое развитие младенца не осуществляется изолированно – только заботливые родители и полноценный уход помогают крохе успешно осваивать подобные навыки.

Что могут делать мама и папа, у которых подрастает четырёхмесячный мальчик или девочка?

Новые достижения, которые волнуют всех

Многих родителей волнует вопрос: «Что умеет ребёнок в 4 месяца?» Перечислим основные физические навыки:

лежать на животе, уверенно опираясь при этом на ручки;
удерживать голову в вертикальном положении;
активно двигать ножками, иногда распрямляя колени.

Кроме того, малыш в 4 месяца начинает уделять внимание пальчикам, ручкам и ножкам. Он подносит их к глазам, рассматривает, на его лице написаны эмоции – удивление и радость. Помимо этого, 4-месячный малыш уже пытается самостоятельно схватить и удержать игрушку

Ему интересны форма, цвет, тактильные ощущения и звуки, которые издают погремушки

Помимо этого, 4-месячный малыш уже пытается самостоятельно схватить и удержать игрушку. Ему интересны форма, цвет, тактильные ощущения и звуки, которые издают погремушки

Развивающий коврик в данном возрасте придётся как нельзя кстати! Только при покупке обязательно обратите внимание на дуги. Они должны иметь надёжное крепление. Бывают случаи, когда «арки» неожиданно вырываются из отверстий

Это может напугаться новорождённого, а взрослым, склоняющимся над ним, нанести травму глаз

Бывают случаи, когда «арки» неожиданно вырываются из отверстий. Это может напугаться новорождённого, а взрослым, склоняющимся над ним, нанести травму глаз.

Но вернёмся к вопросу о том, что должен делать ребёнок в 4 месяца. В данном возрасте мышечный корсет развит настолько, что малышу может хватить сил на переворот.

Сперва он завалится со спины на бочок, а потом окажется на животе. И после этого будьте настороже!

Малыш вступил в очень опасный возраст, ведь он – уже не новорождённый, который лежит неподвижно. Ребёнка уже нельзя оставлять одного на кровати или диване, где нет высоких бортиков. В противном случае, 4 месячный активный малыш может случайно упасть.

Однако поворот на живот – не последнее серьёзное достижение, на которое способно дитя в четыре месяца

Именно в это время у него может появиться первый зубик! Обратите внимание: 4-месячный ребёнок может вести себя капризно, плакать без причины, совать в рот ручки. Измерьте температуру, проверьте, нет ли покраснения и набухания дёсен. И попробуйте дать специальную игрушку-прорезыватель

Она поможет унять зуд и другие неприятные ощущения

И попробуйте дать специальную игрушку-прорезыватель. Она поможет унять зуд и другие неприятные ощущения.

Физиологические изменения

В процессе физиологического становления в детском организме наблюдаются существенные перемены. Так, к 4 месяцам заметно:

Значительное упрочнение мышечных тканей в области спины. Движения становятся более скоординированными, поэтому ребёночек может переворачиваться.
Исчезновение ряда рефлексов, которые свойственны для первого-второго месяца жизни, угасание гипертонуса ручек, хотя в ножках он ещё остаётся.
Проявление функции слёзных желёз, поэтому 4-месячная девочка или мальчуган плачут со слезами;
Улучшение слуха, поэтому, если малютка слышит какие-то звуки, то поворачивает голову в направлении их источника;
Налаживание и стабилизация работы системы пищеварения, у многих детей исчезновение коликов;
Восприятие большего количества цветов, укрепление глазных мышц;
Усиление слюнообразования, однако в большинстве случаев это бывает не из-за прорезывание первыз зубиков у мальчика или маленькой принцессы, а из-за того, что малец постоянно тянет в рот ручки и игрушки, изучая их таким образом.
Более активный рост волос и ногтей.

Уход за малышом 4 месяцев

Кормление

Для малышей, находящихся на грудном вскармливании, особых изменений в режиме кормлений нет. Ребенка кормят по требованию, контролируя объем съеденного, взвешивая ребенка. Если малыш хорошо набирает вес, то все нормально.

При искусственном вскармливании на 4 месяце детей кормят 6-7 раз в день.

Объем смеси в сутки составляет 1/6 от веса ребенка. Это приблизительно 900-1000 мл.

Таким образом, порция на одно кормление составляет 150-170 мл смеси.

Если смеси недостаточно, врач может порекомендовать введение прикорма. Например, сок. Начинают с нескольких капель и постепенно увеличивают.

Режим дня

По-прежнему обязательны каждодневные прогулки. Можно гулять, когда ребенок бодрствует, знакомя его с новыми предметами. Также полезно для малыша спать на свежем воздухе.

В теплое время желательно обеспечить ребенку дневной сон на улице. Ограничить прогулки можно только зимой при температуре ниже 10 градусов мороза. Прогулки и сон на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и нервной системы ребенка.

Спит ребенок 4 месяцев два или три раза в день по 1.5-2 часа. Ночной сон малыша становится более продолжительным. Некоторые дети могут проспать всю ночь около 10 часов. Поэтому мама уже сможет лучше высыпаться.

Важно соблюдать режим сна и активности. Лучше приучить ребенка ложится спать в одно и то же время

Для этого и родителям необходимо соблюдать этот режим: утром не лениться рано вставать, чтобы часов в 10-11 снова уложить малыша спать. Вечером тоже ложиться пораньше, чтобы спать, когда спит ребенок.

Режим дня ребенка в 4 месяца выглядит приблизительно так:

Ребёнок в 4 месяца: физиологические нормы

Несмотря на то что с каждым месяцем младенец становится всё более активным, сон продолжает занимать большую часть суток. Это объясняется необходимостью организма восстанавливаться и запасаться энергией: огромное количество сил уходит на обработку и запоминание новых впечатлений.

В четыре месяца малыш тратит на сон около 15 часов в сутки. Из них 10 часов приходятся на ночь, а 5 — на дневной отдых, который делится на 3 периода. Как минимум один сон педиатры рекомендуют проводить на улице: свежий воздух очень полезен для здоровья ребёнка. Даже те дети, которые плохо спят днём, на прогулке могут отдыхать несколько часов подряд без пробуждений и капризов.

Полноценный отдых очень важен для малыша, поэтому родители должны создать все условия для комфортного сна младенца

Как правило, 4 месячные дети несколько раз за ночь просыпаются на кормление. Хотя есть и такие малыши, которые могут спать без пробуждений. По мнению педиатров, в том числе и доктора Комаровского, такая ситуация является вариантом нормы. Это значит, что младенцу хватает тех питательных веществ, которые он получил во время кормления перед сном, и специально будить его для того, чтобы дать поесть, не нужно.

Как выглядит здоровый ребёнок в три с половиной — четыре месяца?

В течение первого года жизни крохи родители ежемесячно посещают педиатра для планового осмотра. Во время этих визитов врач определяет прибавку в весе и росте. В 4 месяца, если у малыша наблюдается дефицит массы тела, специалист может рекомендовать докармливать ребёнка смесью или начать вводить прикорм. Некоторые родители пренебрегают подобными советами. Они мотивируют своё решение тем, что специалисты Всемирной организации здравоохранения против прикорма раньше шести месяцев. Однако эти временные границы касаются только здоровых детей. Дефицит веса может привести к отставанию в физическом и психоэмоциональном развитии малыша. Это очень серьёзная ситуация, поэтому стоит прислушиваться ко всем назначениям наблюдающего педиатра.

Таблица: нормы роста и веса мальчиков и девочек в 4 мес

	Мальчики	Девочки
Вес, кг	5,5–8,7	5,0–8,1
Рост, см	60–68	57,5–66,5

Во многих случаях вовремя поставленный диагноз и начатое лечение позволяют полностью избавиться от проблемы

Развивающие занятия

Предлагаем вашему вниманию статью детского психолога, в которой рассматриваются основные и самые популярные методики раннего развития детей.

Интересная и очень информативная статья психолога, в которой подробно описываются самые первые игрушки малыша — погремушки.

Сегодня это словосочетание растиражировано, модно, актуально.

Но все самые простые игры, общение, объяснения и тактильный контакт – всё это можно назвать развивающим.

массаж и гимнастика. Можно использовать по раздельности или вместе. Массаж полезно делать после пробуждения и перед купанием. Гимнастика заключается в пассивных движениях (сгибаниях, разгибаниях) конечностей малыша, переворотах и стимулирования ползанья путем нажатия своими пальцами на пятки ребёнка. С этим процессом неплохо ещё сочетается фитбол. Комплекс занятий с ним несложен, а информацию легко найти в интернете;
максимальный тактильный контакт. Младенцу он жизненно необходим. Носите ребёнка на руках, в слинге, кормите грудью, делайте лёгкий поглаживающий массаж;
игрушки. Игрушечный парк для ребёнка 4 месяца значительно шире, чем, например, у месячного ребёнка. К погремушкам прибавляются прорезыватели, ведь малышу очень хочется всё тянуть в рот и грызть зудящими дёснами. Младенцу интересно будет пробовать на ощупь различные по текстуре тканевые мешочки, наполненные гречкой, манкой, горохом, и небольшие мячики. Развивающий коврик становится целым кладезем ощущений. Тут и цвета, различные по тактильные ощущениям ткани, висящие над головой игрушки, которые надо обязательно захватить, зеркальце, в которое очень интересно смотреться и узнавать самого себя;
речевое общение. Дети – великие подражатели. Чем чаще они будут слышать звуки речи, тем проще им будет ею овладеть;
стишки-прибаутки, потешки. Знакомые всем с детства «Сорока-ворона», «Коза рогатая», «Ладушки» и другие. Ребёнку нравится и ритмичное звучание, сопровождающееся действием – купанием, пальчиковой гимнастикой, одеванием, щекоткой, поглаживанием;
«Ку-ку». На первый взгляд простая игра для увеселения младенца. На самом деле через игровое действо до ребёнка доносится то, что родитель, когда покидает поле его зрения, потом обязательно возвращается. На этой базе у малыша формируется доверие к миру.

Психическое и эмоциональное развитие в 4 месяца

Поведение ребенка в 4 месяца меняется. Если эмоции трехмесячного малыша в большей степени рефлекторные, то четырехмесячного – осознанные. Ребенок пристально следит за действиями родителей и миром вокруг, осваивает новые умения, отсюда и разнообразие реакций на происходящее.

Что умеет ребенок в 4 месяца

Ребенок к 4 месяцам должен уметь следующее:

узнавать папу и маму в лицо;
испытывать новые эмоции – переживание, разочарование и любопытство;
узнавать родителей по голосу, отличать от чужих;
реагировать на свое имя;
различать цвета;
длительное время концентрировать внимание на понравившейся игрушке, плавно переводить взгляд с одного на другой предмет;
гулить, произносить разнообразные звуки;
громко смеяться, заливаться смехом;
правильно выражать эмоции – улыбкой реагировать на положительные моменты и плачем на негативные.

Особенностью психологического развития ребенка четвертого месяца является то, что он вырабатывает собственную тактику поведения. Младенец уже может выделять любимые и нелюбимые игрушки, играть самостоятельно, хотя длительное отсутствие внимания со стороны родителей кроха переносит плохо.

Как развивать четырехмесячного ребенка

Малышами в 4 месяца движет интерес. Это стоит учитывать, пытаясь развить новые навыки. Именно поэтому к занятиям необходимо привлекать яркие игрушки, новые предметы, которые ранее малыш еще не видел.

У ребенка в 4 месяца нужно развивать ассоциативное мышление, например, образ мамы должен ассоциироваться у него с любовью и заботой. В игровой форме можно учить кроху правильно выражать свои эмоции. Нужно постоянно общаться с малышом как дома, так и во время прогулок на улице, можно включать ему музыку.

Необходимо знакомить 4-месячного младенца с новыми звуками, изучать свойства предметов (форму, цвет, структуру), собственное тело. Тактильный контакт важен, как и развитие мелкой моторики рук. Благодаря этому ребенок развивается психологически.

Развитие психики малыша в четыре месяца

Психическое состояние крохи еще несовершенно. Оно регулярно меняется из-за быстрого развития. Для крохи в этом возрасте – мама главный человек, хоть малыш и узнает уже всех родных людей. Посторонние люди, настораживают малыша. Он не всегда соглашается идти к незнакомцу на руки. Так кроха показывает свой характер.

При виде ванночки с водой, он уже понимает, что сейчас будут водные процедуры, когда видит бутылочку – знает что пора кушать. Если малышу дать игрушку, которую сразу забрать – он о ней быстро забудет, когда предмет покажут вновь – он у него проявится в памяти. В четырехмесячном возрасте, маленький человечек издает новые звуки, проскакивают буквы: д, б, т, м. Чаще всего слышны звуки гласных букв.

Береги своего ребенка

Подумайте, насколько безопасны растения в вашем саду, убедитесь, что в гараже и сарае есть яды и химические вещества, недоступные для детей. Теперь, когда они достигли альпинистского возраста, существует больший риск того, что они достигнут опасных веществ, которые вы положили в высокие места. Подумайте о своих привычках, когда речь идет о товарах для дома, о том, как и где вы их используете, и вы удивитесь, как быстро ваш ребенок найдет способ достичь того, чего он хочет. Теперь даже замки с защитой от детей не являются гарантией, поэтому держите все химические вещества в недоступном для них месте.

Хотя ваш ребенок слишком мал, чтобы понимать, что некоторые вещи нельзя трогать или брать в руки, это не означает, что вы не можете применять ранние стратегии дисциплины и руководства. Сказать «нет» и убрать предмет, чтобы положить его в безопасное место, а затем предложить альтернативу игре – хорошая альтернатива в этом возрасте. Отвлечение – это жизненно важная стратегия, позволяющая отвлечь ваше внимание от небезопасных или неподходящих занятий. Измените обстановку в вашем доме, чтобы вам не приходилось отвлекать внимание от занятий или мест, которые ваш ребенок решает делать и занимать. Стремясь к простой и мирной семейной жизни, вам, возможно, придется принять тот факт, что, хотя ваш дом может быть не таким, каким вы хотели бы его видеть, он безопасен и подходит для вашей семьи

Эмоции

Комплекс оживления, появившийся на третьем месяце жизни, сейчас проявляется все ярче. При вашем появлении в комнате или разговоре с младенцем, он начинает улыбаться, лепетать и двигать всеми конечностями. Четырехмесячные дети осмысленно радуются появлению знакомых взрослых, а также новым игрушкам.
Спектр эмоций, которые испытывает четырехмесячный малыш, значительно расширяется, он может испытывать любопытство, страх, радость и обиду, — и все это будет очень ярко проявляться на его лице.
Между младенцем и родителями возникает тесная эмоциональная связь, дети чувствуют настроение взрослых и, подобно зеркалу, отражают его на своем лице. Малыши начинают капризничать и расстраиваться, когда близкие люди куда-то уходят. Психология четырехмесячного ребенка заставляет их требовать постоянного общения со взрослыми.

Основные навыки ребенка в 4 месяца

Ваш 3-х месячный малыш повзрослел на месяц. Младенческие колики к четвертому месяцу жизни остаются позади, и грудничок большую часть времени пребывает в хорошем настроении. Самостоятельно передвигаться еще не может, поэтому в моменты бодрствования рассматривает всё вокруг и пытается дотянуться ручками до близлежащих предметов. Очень радуется общению со взрослыми, начинает гулить, радостно шевелить ручками и ножками, заметив, что к нему обращается мама или папа.

Настало время ближе знакомиться с чадом, ведь теперь он выражает множество эмоций. Именно в этом возрасте кроха начинает забавно смеяться, а не только одаривать окружающих своей улыбкой. Чем активнее происходит общение грудничка с окружающими, тем больше с каждым днем в его речи появляются различные звуки лепета.

Что умеет четырехмесячный ребенок

Вот перечень основных навыков:

лежа на животике голова держится вполне уверенно несколько минут, и в этот момент крошка старается рассмотреть все вокруг. Более того, он уже способен кратковременно приподнимать свою верхнюю часть тела вместе с головой и опираться на локти;
перевороты на животик уже вполне освоены с положения «лежа на спине». Некоторые непоседы делают первые попытки ползания на животе, помогая себе при этом ножками. Еще немного, и ваше чадо действительно поползет! Оставлять его одного сейчас можно лишь в кроватке с бортами или манеже, но ни в коем случае не на диване или кровати – переворачиваясь, маленький уже вполне может свалиться с него;
в положении лежа на спине учится приподнимать вверх голову вместе с лопатками — так выглядят первые попытки садиться. Этот момент можно стимулировать, предлагая крошке взять игрушку из ваших рук. Он будет тянуться к ней вверх, приподнимая весь плечевой пояс;
к этому возрасту вполне уверенно управляет своими маленькими ручками, тренируя будущий навык – пинцетный захват. Карапузу нравится ко всему прикасаться, он начинает познавать мир через кончики пальцев. Это заметно в моменты кормлений – чадо может обхватывать мамину грудь или бутылочку, удерживая её. Лежа в кроватке, младенец уже не просто рассматривает предметы, а пытается ухватить их, если позволяет расстояние до них (игрушки с подвесной мобильной карусели и т.д.);
в периоды игр и общения строит гримасы, выражая удивление, радость или тревогу, при этом озвучивая все свои чувства разными интонациями. В возрасте 4 — 4,5 месяцев грудничок становится эмоциональным, он может испытывать весь спектр эмоций — от заливистого смеха до слёз;
гуление, имитирование звуков в моменты бодрствования могут длиться долго. Иногда своеобразные «беседы» он может вести сам с собой и ночью, внезапно проснувшись. Часто можно услышать ясный звук «а-а-а», «о-о-о», «е-е-е», при этом кроха будет сам прислушиваться к ним. Некоторые детки могут произносить даже цепочки ритмичных слогов «да-да-да», «гу-гу», но никакой смысловой нагрузки они пока, конечно же, не несут.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Сравнивая развитие в четыре месяца малышей мужского и женского пола, можно утверждать, что мальчики зачастую опережают своих сверстниц по физическим параметрам. Так, рост маленьких карапузов в этот период может входить в диапазон 61 – 66 см, тогда как у девочек длина увеличилась в пределах 60 – 65 см. С весом подобная ситуация – у мальчиков он может достигать в пределах нормы 7700 г, а у девочек в четыре месяца вес редко доходит до отметки в 7100 г.

В остальном, различия между здоровыми детьми обоих полов носят незначительный характер и зависят от особенностей вскармливания, конституции родителей, национальной принадлежности и даже места проживания. Поэтому приведенные выше данные различий между мальчиками и девочками грудного возраста можно считать весьма условными.

Упражнения с крохой

Укрепляющую гимнастику можно проводить с малышом в том случае, если у него полностью ушел гипертонус. Обычно это бывает в период до 3,5 — 4 месяцев. Гимнастика включает в себя различные сгибания и разгибания частей тела, стимулирование к ползанию и переворотам, выкладывание на фитбол. Если ваш юный спортсмен не выдерживает 10 минут упражнений, гимнастику можно выполнять понемногу в течение дня, разделив занятия на 2-3 минутные части.

Особенно эффективны в данном возрасте упражнения:

катание на мяче – малыша нужно положить животиком на фитбол, и стать с ним рядом, придерживая за ручки. Попробуйте слегка попружинить, покачать мяч. Карапузу будет весело, а тем временем у него задействуются все мышцы тела;
велосипедисты – одну ножку малыша вытягиваем вперед, а вторую в этот же момент сгибаем в колене. Затем наоборот. Повторить упражнение 4-6 раз. Такой прием с ножками напоминает движение на велосипеде. Обязательно сопровождайте занятие музыкой, потешками, и не забывайте следить за реакцией крохи;
обнимашки – возьмите грудничка за ладошки и направьте правую ладонь к левом боку, а левую – ко второму боку, как будто кроха обнимает сам себя. Затем повторите объятия, только пусть сверху теперь окажется другая ладошка. Повторите несколько раз.

С четырех месяцев можно активно приучать малыша к утренней зарядке в игровой форме. Чтобы каждый день у крохи начинался с хорошего настроения и заряда энергии, маме можно с младенцем делать легкую гимнастику. Это благоприятно влияет и на физическое развитие, и на эмоциональное, уверяют психологи. Например, вот такая зарядка – пятиминутка со стихотворением станет отличным подспорьем для первых упражнений с грудничком:

Мышки возле грядки делали зарядку (ручки малыша поднимаем вверх, затем опускаем вниз),

Лапки вверх подняли, кошку увидали (держа за ручки, повороты на бочок).

Кошка, кошка, брысь, брысь! (скрещиваем ручки перед грудью).

К нам ты, кошка, не крадись! (круговые повороты ручками в локтях).

Мы мышата сильные, сильные, спортивные (поза силача).

Мышки, мышки, не кричите, мышки, мышки, подскажите (ручки в стороны и к себе),

Расскажите вы котяткам, как же делать им зарядку (ручки в стороны и к себе).

Раз, два, три, четыре (ручки вверх в стороны, к себе, вниз),

Лапки – выше, затем – шире, а теперь опустим вниз, и тихонечко крадись (ручки по бокам).

Побежали, побежали, ох, как мышки мы устали (ножки, согнутые в коленях, по очереди сгибаем и разгибаем).

Вот спасибо вам, мышатки, расскажу я все котяткам.

Как заниматься с ребенком в 4 месяца

Развивающие игры с ребенком в 4 месяца

Ответь мнеОтдай игрушкуЗеркальцеМобилиРассматриваем фотки и картинкиПоем с малышомПоёёёёт — поёёёёт солоооооовушек!
Поёёёёт — поёёёёт молооооооденький!
Молооооооденький, хорооооошенький!
Хорооооооошенький — пригооооооженький!
Гулююююю, гулююююю, гуууууулечек!
Пооооет-пооооет голубооооочек!
Аааааай-да малееееееесенький!
Аааааай-да радеееееесенький!
Аааааагуууууль, ааааагууууууль,
Аааагулеееесеньки!Ваня, Ваня, где ты был?Ваня, Ваня, где ты был?
Куда Ванечка ходил?
Я ходил в лесочек.
Что видал?
Пенечек.
Под пенечком грибок!
Хвать, да в кузовок!Куда бежите, ножки?Куда бежите, ножки?
По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.Потешка для умыванияВодичка, водичка,
умой мое личико,
чтобы глазки блестели,
чтобы щечки краснели,
чтоб смеялся роток,
чтоб кусался зубок!

Правильные игрушки для малыша в 4 месяца

Колокольчик и другие подвесные звучащие игрушки с привязанной к ним ленточкой.
Погремушки в виде большого кольца с шариками внутри.
Погремушки с подвешенными к ним дополнительными деталями (колечко с ключами, палочка со свисающими шариками).
Передвигающиеся игрушки.

Аспекты питания

Соки: давать или не давать?

Наверняка в вашей семье есть бабушки, которые помнят, как в их молодость детям уже в 2 месяца давали сок. Действительно, так и было. Тому поколению очень хотелось посытнее накормить детей, дать им больше витаминов.

Сегодня от этой тактики отказались, так как стало ясно, что витаминов в том количестве соков, что предлагается малышам, мало. А кроме того, сок раздражает стенки кишечника ребенка. В результате он не только эти витамины не усваивает, он не усваивает и то, что должен получить с другим питанием. Это подтверждает Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ — документ, подписанный двумя академиками. В нем же говорится, что до 4-х месяцев ребенок должен получать только грудное молоко (или адаптированную молочную смесь), и ничем прикармливать его не нужно.

В целом 4-месячный ребенок должен получать 1 литр еды в сутки.

Каша

В 4 месяца можно начать вводить первый прикорм. Традиционно в нашей стране это каша. Кашу рекомендует и Союз педиатров России. Каша должна быть безглютеновая (рис, кукуруза, гречка). Необходимо выбрать какую-то одну кашу и предложить ее малышу сначала в очень небольшом количестве, постепенно увеличивая порцию. Обычно начинают давать 1 чайную ложку готового продукта и доводят количество до 100 грамм.

Большинство педиатров не рекомендуют варить каши самостоятельно, лучше купить готовые, которые разводятся водой или грудным молочком (смесью). Дело в том, что промышленные каши лучше промолоты и измельчены, они обогащены витаминами и микроэлементами, которые необходимы детям.

Если варить кашу самостоятельно, то нельзя делать это на цельном молоке, которое вводится гораздо позже. Следует измельчить крупу в кофемолке и сварить ее на овощном бульоне. Если потребуется, протереть кашу через сито.

Кашу лучше давать утром — формируем завтрак, но можно и вечером.

Овощное пюре

На один вид прикорма дается около 2-х недель, по прошествии которых можно начинать вводить что-то другое. Например, овощное пюре. На самом деле, прикорм не всегда начинается с каши — можно начать и с овощного пюре, особенно если у ребенка избыточная масса тела, запоры или склонность к диатезу.

Лучшие овощи для первого прикорма — кабачок, цветная капуста, брокколи. Овощной прикорм обычно вводится днем, потому что с его помощью формируется обед. Начинайте давать малышу овощи с 1 чайной ложки и за 2 недели доведите до 100-150 г.

Итак, ближе к 4,5-5 месяцам ваш малыш уже завтракает и ужинает кашей (100 г), обедает овощным пюре (100-150 г). Докорм — смесью или грудным молоком.

Особые указания

Начинайте прикорм только в том случае, если ребенок полностью здоров и пребывает в хорошем настроении, иначе он не сможет положительно воспринять новый для него вкус еды.
Первый прикорм лучше давать утром или в обед, в первой половине дня. У вас должно быть время на то, чтобы понаблюдать за реакциями организма младенца

Сосредоточьте внимание на коже (нет ли сыпи, покраснений), краснота вокруг ануса и на ягодицах тоже говорит об аллергии. Проследите за стулом, следующие реакции должны вас насторожить: учащение стула, слизь, зелень или комочки в кале.