Здоровье и самочувствие
Влияние луны на организм человека связано с тем, что иногда бодрости нет конца и кажется, что горы можно свернуть. И действительно, удается переделать огромное количество дел. А в другие дни ощущается такой упадок сил, что невозможно заставить себя встать с дивана.
Зная о том, что влияние луны на здоровье очень сильно, можно заранее предусмотреть определенные факторы, спланировать свой график, рассчитать силы. К приближающимся негативным дням можно подготовиться, приняв профилактический курс необходимых препаратов, если есть хронические заболевания.
1. В новолуние у людей чаще возникают психические расстройства, пищевые отравления. В эти дни особенно полезно провести очистительные процедуры, причем это касается и внутренних органов, и кожи. Полезно принять теплую ванну с ароматическими солями, расслабиться. В эти дни значительно выше, чем в другие, вероятность инсульта и инфаркта. С физическим трудом лучше повременить, интенсивные занятия в тренажерном зале тоже пользы не принесут. Гораздо разумнее в эти дни заняться расслабляющей йогой. Этот период удачнее других подходит для того, чтобы расстаться с вредными привычками. Процесс пройдет значительно проще.
2
При растущей луне нужно укреплять иммунитет, уделять внимание тренировкам в спортзале, причем выбрать можно любые направления, даже самые интенсивные. Все пойдет на пользу
Необходимо обратить внимание на питание. Не забывайте, что лишний кусочек торта отложится на талии.
3. Когда нам видна лишь одна половина лунного диска, наступает вторая фаза. Из медицинских назначений для этого периода подойдут те, что направлены на улучшение работы печени, желчного пузыря, кишечника.
Рекомендуем: Как следить за здоровьем по фазам луны?
4. В полнолуние нужно быть осторожнее во всех отношениях, и здоровье не является исключением. Луна и ее влияние в эти дни безграничны. Бессонница, головные боли, упадок сил – характерные признаки этих дней. Рекомендуется в этот непростой период пить больше жидкости, отдавая предпочтение успокоительным чаям и травяным отварам, – они помогут снять напряжение.
Алкоголь под строгим запретом: плохое самочувствие от него обеспечено, к тому же можно получить серьезное отравление. Это время не подходит для операций, поскольку высок риск сильных кровотечений. Отказ от физических нагрузок принесет лишь пользу. Желудок лучше не перегружать едой, чтобы избежать проблем, связанных с пищеварением.
5. Влияние лунных дней в третьей фазе проявляется в том, что организм хорошо поддается лечению. Убывающая луна способствует борьбе с хроническими заболеваниями. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки, полноценный сон в этом случае тоже помогут. В этот период можно идти к стоматологу, делать запланированные операции.
6. В четвертой фазе луны здоровье может ухудшить, а причина тому – ослабленный иммунитет и зашлакованный организм. Нужно пить больше жидкости и есть фрукты, богатые витаминами.
Влияние луны на женщину может напомнить о себе в это время. Не будет лишним позаботиться о своем женском здоровье и сходить к врачу.
Третья фаза
Стадия после полнолуния управляется силами Воздуха. Лунный диск теряет круглую форму. Отличный период для продолжения текущих дел и завершения начатого. Люди более общительны, коммуникабельны и социально активны.
Существует угроза излишней драматизации событий и проблем. Нужно адекватно оценивать собственные силы, сдерживать эмоции, исключить выяснение отношений волевыми методами.
Аппетит снижается, метаболизм усиливается, энергия хорошо расходуется. Диетологи рекомендуют начинать диету, совершенствовать тело. Благоприятный период для высаживания корнеплодов и луковичных растений.
Влияние Луны на человека
Предположение, что Луна влияет на человека, до сих пор в науке считается маргинальным — несмотря на открытия «лунных» генов у животных. Такое пренебрежение началось со знакового для хронобиологии эксперимента 1964 года, которое провел немецкий физиолог Юрген Ашофф. Сотни добровольцев на протяжении месяцев жили в бункере в одиночестве, без часов и любых других способов определить время. Через несколько недель их циркадные ритмы сбились и стали немного отставать — как будто в сутках 24 часа и 48 минут. Ашофф решил, что космические силы не влияют на нас, иначе участники эксперимента сохранили бы чувство времени.
Однако исследователь упустил важную деталь. Время, на которое добровольцы перестроились в бункере — 24 часа 48 минут — соответствует лунным суткам. Спустя годы ученые обнаружили это и задумались: что если без солнечного света как ориентира люди следуют лунным ритмам? Пока исследований о влиянии Луны на человека немного, но кое-что все же известно. Во-первых, благодаря швейцарским ученым мы знаем, что лунные циклы влияют на то, как мы спим. Они выяснили, что в полнолуние страдает качество сна: люди засыпают на 5 минут дольше обычного и спят в среднем на 20 минут меньше, при этом фаза глубокого сна сокращается на 30%.
Во-вторых, есть некоторые данные, что Луна воздействует на менструальный цикл. Само слово «menstruation» имеет корень mene, который в переводе с греческого означает «луна». На мысль о связи луны с менструацией древних греков натолкнуло совпадение лунного и менструального цикла: менструальный цикл в среднем составляет 29,5 дней, что примерно соответствует времени между двумя полнолуниями. Современные исследования о связи менструации и лунного цикла дают неоднозначные результаты.
Однако интересную закономерность обнаружило недавнее исследование самоубийств в северной Финляндии. Ученые изучили случаи более чем 2600 суицидов и пришли к выводу, что в период полнолуния происходит их всплеск — но только в зимнее время и только среди женщин 30-45 лет. Они предположили, что Луна неким образом все же воздействует на цикл, а вызванные им гормональные изменения и предменструальная депрессия — на настроение. В сочетании с сезонным аффективным расстройством это и дает пик самоубийств женщин в пременопаузе именно зимой и именно в полнолуние.
В-третьих, Луна может влиять не только на самочувствие женщин. Психиатр и исследователь сна из Национального института психического здоровья США Томас Вер наблюдал за людьми с биполярным аффективным расстройством (БАР). Он считает, что переключение между депрессией (патологически низким настроением) и манией (патологически высоким настроением) у таких пациентов зависит от лунных циклов. Точнее, лунные циклы влияют на сон, а нарушения сна уже приводят к смене стадий расстройства. Например, за сном одного пациента с БАР наблюдали в течение 17 лет. У него нашли четкие паттерны: во время приливов он бодрствовал ровно 12,4 часа, во время отливов — 24,8 часов. Иногда он почти не спал (во время мании), а иногда спал большую часть дня (депрессии).
Почему люди, животные и растения подчиняются лунным циклам? Точно неизвестно, но объяснения должно быть сложнее, чем просто воздействие лунного света. Интересную гипотезу предложил Фрэнк Браун, тот самый, который изучал устриц. В 1950-х он построил лабиринт и заполнил его тысячами улиток и плоских червей. Наблюдая за их перемещениями в лабиринте, ученый заметил: они ориентируются по очень слабым магнитным полями, которые меняются в зависимости от фазы Луны. Современники гипотезу Брауна отвергли, ведь магнитное поле Земли в 200 раз слабее, чем у магнита на холодильнике — а у Луны и того меньше.
Однако вернемся к тому самому эксперименту 1970-х с запертыми в бункере с добровольцами. На самом деле бункеров было два: обычный и защищенный от магнитного поля Земли. Внутренние часы в них работали по-разному. В экранированном они еще больше отставали от обычного ритма. Этот результат был позабыт, однако позже биологи обнаружили другие свидетельства того, что магнитное поле влияет на живые организмы. Например, рыбам оно помогает плыть в правильном направлении. Что касается людей, то исследователь из Калифорнийского технологического института Джозеф Киршвинк выяснил, что электрическая активность в нашем мозге реагирует на изменения магнитного поля. Так что, возможно, Браун был прав.
Мифы о полнолунии
Примерно 11% немцев верят во влияние Луны на успех хирургических операций, например, считается, что лучше не соглашаться на пересадку почек в полнолуние. Это не подтверждается учёными: исследовав 178 историй болезни за 1994-2009 годы, изучив результаты вмешательства, самочувствие пациентов и их здоровье после проведения операции, они не нашли зависимости успеха пересадки от лунного цикла.
Такой же вывод сделали литовские учёные, работавшие с историями болезни пациентов, которым в 2011-2014 годах провели операции при разорвавшейся внутричерепной аневризме.
Их американские коллеги изучили связь между Луной и обострениями мочекаменной болезни – результат показал, что все случаи подобных приступов были относительно равномерно распределены между всеми циклами, а на полнолуние пришлось не более 16%.
Принято считать, что полнолуние негативно влияет на психику людей, а различные расстройства в этой фазе опасно обостряются. Учёные из США после исследования 1875 вызовов скорой психиатрической помощи сделали вывод: все зафиксированные случаи госпитализации приходились на разные лунные фазы. Их коллеги из Австралии получили ещё более интересные результаты: они выявили, что лёгкие психические расстройства с положением Луны на небе не связаны, а вот состояние тяжелобольных в 23% случаев в период полнолуния ухудшается.
В числе других опровергнутых мифов относительно того, как Луна влияет на человека:
- собаки в полнолуние кусаются так же часто, как и в другие дни;
- количество травм у спортсменов не зависит от того, какая половина или часть Луны отражает лучи Солнца;
- не связано с освещением спутника Земли Солнцем и количество аварий;
- число детей, рождённых в полнолуние, не превышает аналогичных показателей в другие циклы;
- у эпилептиков припадки не случаются чаще в полнолуние в сравнении с другими днями месяца.
С целью подтвердить реальность теорий о мистическом лунном воздействии на увеличение количества случаев самоубийств, преступлений, аварий и обострений заболеваний (в том числе психических), в 1985 году психологи Джеймс Роттон и Айван Келли из США провели мета-анализ. В его ходе учёные исследовали и сравнивали результаты 37 экспериментов, после чего пришли к выводу, что ночное светило ни в чём не виновато.
Обнаружена определённая зависимость обращений в медицинские учреждения пациентов с почечными коликами и кровотечениями в желудочно-кишечном тракте, но эти данные принимаются учёными со значительными оговорками.
Распространённая теория гласит, что Луна влияет на так называемый феномен менструальной синхронии у женщин. На самом деле явления синхронизации менструальных циклов у представительниц женского пола, длительное время пребывающих рядом друг с другом, вообще не существует.
Влияние Луны на человеческий организм и поведение сторонники соответствующих теорий объясняют одним фактором: так как притяжение этого небесного тела влияет на приливы и отливы на Земле, также оно воздействует на жидкости в теле человека. Это миф: у Луны слишком малое гравитационное притяжение.
Влияние Луны на человека
Однако исследователь упустил важную деталь. Время, на которое добровольцы перестроились в бункере — 24 часа 48 минут — соответствует лунным суткам. Спустя годы ученые обнаружили это и задумались: что если без солнечного света как ориентира люди следуют лунным ритмам? Пока исследований о влиянии Луны на человека немного, но кое-что все же известно. Во-первых, благодаря швейцарским ученым мы знаем, что лунные циклы влияют на то, как мы спим. Они выяснили, что в полнолуние страдает качество сна: люди засыпают на 5 минут дольше обычного и спят в среднем на 20 минут меньше, при этом фаза глубокого сна сокращается на 30%.
Однако интересную закономерность обнаружило недавнее исследование самоубийств в северной Финляндии. Ученые изучили случаи более чем 2600 суицидов и пришли к выводу, что в период полнолуния происходит их всплеск — но только в зимнее время и только среди женщин 30-45 лет. Они предположили, что Луна неким образом все же воздействует на цикл, а вызванные им гормональные изменения и предменструальная депрессия — на настроение. В сочетании с сезонным аффективным расстройством это и дает пик самоубийств женщин в пременопаузе именно зимой и именно в полнолуние.
В-третьих, Луна может влиять не только на самочувствие женщин. Психиатр и исследователь сна из Национального института психического здоровья США Томас Вер наблюдал за людьми с биполярным аффективным расстройством (БАР). Он считает, что переключение между депрессией (патологически низким настроением) и манией (патологически высоким настроением) у таких пациентов зависит от лунных циклов. Точнее, лунные циклы влияют на сон, а нарушения сна уже приводят к смене стадий расстройства. Например, за сном одного пациента с БАР наблюдали в течение 17 лет. У него нашли четкие паттерны: во время приливов он бодрствовал ровно 12,4 часа, во время отливов — 24,8 часов. Иногда он почти не спал (во время мании), а иногда спал большую часть дня (депрессии).
Почему люди, животные и растения подчиняются лунным циклам? Точно неизвестно, но объяснения должно быть сложнее, чем просто воздействие лунного света. Интересную гипотезу предложил Фрэнк Браун, тот самый, который изучал устриц. В 1950-х он построил лабиринт и заполнил его тысячами улиток и плоских червей. Наблюдая за их перемещениями в лабиринте, ученый заметил: они ориентируются по очень слабым магнитным полями, которые меняются в зависимости от фазы Луны. Современники гипотезу Брауна отвергли, ведь магнитное поле Земли в 200 раз слабее, чем у магнита на холодильнике — а у Луны и того меньше.
Однако вернемся к тому самому эксперименту 1970-х с запертыми в бункере с добровольцами. На самом деле бункеров было два: обычный и защищенный от магнитного поля Земли. Внутренние часы в них работали по-разному. В экранированном они еще больше отставали от обычного ритма. Этот результат был позабыт, однако позже биологи обнаружили другие свидетельства того, что магнитное поле влияет на живые организмы. Например, рыбам оно помогает плыть в правильном направлении. Что касается людей, то исследователь из Калифорнийского технологического института Джозеф Киршвинк выяснил, что электрическая активность в нашем мозге реагирует на изменения магнитного поля. Так что, возможно, Браун был прав.
-
Лучшая электронная педагогическая разработка в доу
-
Долматова наталья владимировна почему ушла из школы
-
Научно познавательная внеурочная деятельность в начальной школе
-
Какие мероприятия во внутренней политике осуществил фридрих 2 кратко
- Изучение методов педагогической диагностики в соответствии с фгос в начальной школе
Солнце и Луна в Йоге
Д-р Ваго: Садхгуру, вы можете дать объяснение с Йогической точки зрения? Очевидно, что существует давняя история свидетельств того, как Луна может влиять на нашу физиологию, но современная наука не может доказать, как именно силы, которые сближают две массы, могут влиять на деятельность нашего ума и тела.
Садхгуру: Если взглянуть на это с Йогической точки зрения, то одно из важных направлений Йоги называется Хатха-йога. Ха — означает Солнце, Тха — Луна; Хатха — означает привнесение равновесия между этими двумя воздействиями. Солнце, Луна и Земля оказывают значительное влияние на воспроизводство жизни на нашей планете. Мужская часть человечества может что-то не понимать по этому поводу, но женщины всегда были синхронизированы с циклами Луны, и это лежит в основе нашего рождения.
Мы не рассматриваем Луну только как источник гравитационного воздействия, мы рассматриваем Луну как основной компонент, удерживающий Землю на ее траектории вращения вокруг Солнца. Сегодня современная наука подтверждает, что Луна как спутник с каждым годом удаляется от Земли. Когда она преодолеет определенный рубеж, ее влияние на жизнь на этой планете ослабнет, репродуктивные циклы человека потеряют естественную периодичность, и люди постепенно исчезнут. Но самое главное, если Луна отдалится, что должно произойти через несколько миллиардов лет, Земля не сможет удержать свою траекторию, и она разлетится на куски. Вот какова позиция Йоги по этому вопросу.
Планы, поведение, поступки
У каждой из четырех лунных фаз свои признаки, которые отражаются в поведении и самочувствии человека.
1. Первую фазу сравнивают с весенним настроением, когда пробуждаются силы и кажется, что вот-вот произойдет чудо. В эти дни мозг работает на полную мощность и выдает четкие, ясные мысли. Планы, составленные сейчас, будут продуманы до мельчайших деталей, В будущем их будет легко реализовать. Потенциальные возможности на высоте, нужно этим воспользоваться.
В это время можно заняться лечением головы, глаз, ушей, горла, носа. Все мероприятия – лечебные и профилактические – будут эффективными. Время подходит и для садоводства. Деревья, посаженные в это время, будут активно развиваться и подарят хороший урожай плодов.
2. Вторая фаза сравнима с летом, когда все цветет, растет и ощущение счастья переполняет вас. Это знак, что наступило очень удачное время. Успех может прийти в любой сфере деятельности. Если есть планы, связанные с работой, они сбудутся. Ищете новое место работы – это время подходит лучше всего. Если впереди путешествие, оно принесет вам массу положительных эмоций, запомнится надолго. Это будет настоящий отдых, который улучшит ваше физическое и душевное состояние.
При желании оздоровить организм этот период больше подходит для лечения печени, почек, желудочно-кишечного тракта. На садовом участке стоит заняться пересадкой и размножением растений. Эмоциональное состояние сейчас позволяет разрешить старые конфликты, спокойно поговорить, все обсудить и достигнуть взаимопонимания.
3. Во время полной луны организм активно расходует силы. В это время проявляются раздражительность, бессонница, ощущается усталость. Неподходящее время для употребления алкоголя. Для этого периода характерно большое количество неприятных ситуаций: аварий, дорожно-транспортных происшествий. Период неблагоприятен для хирургических операций и любого вмешательства в организм. Даже в саду в это время допустимо только рыхлить почву и бороться с сорняками, другие манипуляции пользы растениям не принесут.
4. Луна в третьей фазе – время завершения ранее начатых дел. Состояние человека более уравновешенное, разум берет верх над эмоциями. В это время происходит снижение аппетита. Это подходящий период, чтобы сесть на диету и заняться борьбой с лишними килограммами, если есть такая необходимость. В это время люди достаточно общительны, легко идут на контакт. Но отношения с близкими и дорогими людьми лучше не выяснять. Есть вероятность, что каким-то совершенно незначительным вещам будет придаваться слишком большое значение. А вот обычные дружеские посиделки в приятной компании доставят удовольствие всем.
Рекомендуем: В какой лунный день лучше стричь волосы?
5. Влияние луны на нашу жизнь в четвертой фазе больше связано с негативными проявлениями. Особенно это касается здоровья. Человек очень быстро устает, медлительность и заторможенность приходят на смену энергичности. Иммунитет ослаблен, есть вероятность подцепить простуду, которая окажется затяжной. Психологическое состояние настолько сложное, что любой пустяк может вывести из себя и привести к необоснованной вспышке гнева. В это время очень легко составить неправильное мнение о человеке, обидеть окружающих. Если есть возможность, лучше постараться избегать общения с людьми и побыть наедине с собой, отвлечься от плохих мыслей.
А вот это – правда
Что касается того, как Луна влияет на человека на самом деле, то учёные соглашаются с утверждением, подтверждённым исследованиями: во время полнолуния для засыпания требуется в среднем на 5 минут больше времени, чем в другие дни месяца. Также в этот период снижается качество сна – он становится менее глубоким — и на 15-20 минут уменьшается общая продолжительность ночного отдыха. Причина этого – изменение содержания в крови гормона мелатонина — регулятора циркадного ритма (циклических дневных и ночных изменений интенсивности различных биологических процессов) у всех живых организмов.
Исследование Луны и лунных циклов интересно не только с точки зрения попыток подтвердить или опровергнуть их влияние на физиологическое и психологическое состояние человека. Это небесное светило воздействует и иными способами: учёных и астронавтов Луна привлекает как объект исследований, художников вдохновляет на лучшие произведения, режиссёры и писатели увековечивают её в кинематографе и литературе.
Долгое время идея о том, что Луна может влиять на организм человека, считалась лженаучной и описывались разве что в романах о вампирах и оборотнях, но никак не в серьезных исследованиях. Даже появление хронобиологии — науки, изучающей биологические ритмы — не изменило ситуацию: ученые продолжали изучать Солнце, Луна же оставалась в его тени.
Последние исследования указывают, что Луна, по всей видимости, не просто так отвечает за приливы и отливы на нашей планете. Она может влиять и на ее обитателей, в том числе — на нас, людей. Журнал New Scientist изучил воздействие Луны. Reminder приводит основные тезисы.
Полнолуние
Сияющий круглый лунный диск ярко освещает Землю. В период полной луны наступает естественный процесс преобразования накопленных сил, их активная трата.
Невостребованная энергия несет отрицательный заряд, рискует стать неуправляемой. Люди раздражительны, не владеют эмоциями, легко теряют контроль.
Энергетически беззащитные, чувствительные люди при полнолунии испытывают беспокойство и тоску, у них часто появляется бессонница. Душевное беспокойство и повышенная восприимчивость перерастают в физический дискомфорт.
Ослабленные люди остро нуждаются в отдыхе, иначе могут заболеть. Алкоголь в эти дни особенно опасен. Хирургическое вмешательство противопоказано.
Полная луна делает одних – печальными и угнетенными, других – агрессивными и неосторожными. В полнолуние страдает психика. По мистическим преданиям, яркая ночь полнолуния – это часы оборотней, сумасшедших и поэтов. В эту фазу фиксируется рост числа ДТП, несчастных случаев, преступлений и техногенных катастроф.
Сильной энергией полной луны можно воспользоваться правильно. В это время обретают мудрость и любовь, учатся объективному восприятию мира. Период благожелателен к творческим натурам. Энергия луны помогает материализовать порывы души. В полнолуние рождается музыка, слагаются стихи и создаются картины.
Народная мудрость давно познала, что травы, собранные при полной луне особенно целебны. Сажать растения не рекомендуется.
Как суперлуние влияет на самочувствие человека
Замечено, что под влиянием Большой Луны человек чувствует и ведет себя по-другому. Хотя научного подтверждения этому факту нет, официальная медицина его не отрицает. Медики отмечают, что в период новолуния и полнолуния люди чаще обращаются к врачам, а ведь в дни суперлуния лунное воздействие еще сильнее. В пользу утверждения, что это явление влияет на физическое и моральное состояние человека, говорит и тот факт, что животные тоже становятся агрессивными или, напротив, вялыми и сонными, а это уже на усталость или стресс не спишешь.
Влияние супер луны на людей проявляется в разной степени. Для одних эти дни ничем не отличаются от остальных, а для других они неизменно бывают связаны с ухудшением самочувствия. В группе риска находятся люди, страдающие психическими и неврологическими заболеваниями, у них резко обостряется течение болезни. К ним можно отнести и тех, кто в свое время перенес черепно-мозговые травмы. Душевнобольные люди в это время могут проявлять повышенную агрессию. У остальных суперлуние может проявляться:
— головными болями;
— головокружением;
— слабостью, апатией;
— сонливостью;
— тошнотой.
Луна может вызывать перепады давления в атмосфере, что сильно ощущают люди с повышенным и пониженным давлением (гипертоники и гипотоники). Кроме того, в эти дни часто возникают мигрени даже у тех людей, которые никогда ими не страдали. Очень подвержены влиянию Большой Луны малыши до года, у них ухудшается сон и аппетит, они часто беспричинно плачут.
Луна и эмоции человека
Мой отец любил ночное небо. Мы часто сидели на переднем крыльце, только я и папа, и он показывал мне различные созвездия и рассказывал их историю.
Луна ему тоже нравилась, и именно от него я впервые узнала о ее циклах и ее силе.
Конечно, в то время я еще не понимала, что Луна обладает настоящей магией. Ведь мой отец не был практикующим магом, он служил полицейским и в свободное время занимался садоводством и скотоводством.
Таким образом, мои первые уроки «лунной магии» были связаны с ее влиянием на нас в реальной жизни. Я узнавала о том, когда надо сажать растения, когда прореживать заросли и когда полоть сорняки.
Отец объяснял мне, в какое время лучше оперировать животных, в частности удалять рога. Он учил меня даже тому, какие лунные фазы больше всего подходят для охоты и рыбалки.
Но самое главное, чему я научилась от него, — его понимание законов жизни и справедливости. Его девиз звучал примерно так: даже самый уравновешенный человек в мире может потерять голову при полной Луне.
Причина такого изменения в поведении состоит в том, что Луна контролирует не только приливы крови в наших телах и на нашей планете; она контролирует наши эмоции, и поэтому они достигают пика во время полной Луны.
Вы не верите? Ну, я тоже не верила, пока мой отец не показал мне исследование, касающееся совершенных преступлений и охватывающее период начала 70-х годов.
Хотя у меня сейчас и нет точных цифр под рукой (дело было более 30 лет назад), могу сказать, что суть состояла в следующем: приблизительно у 70% людей, страдающих умственными заболеваниями, во время полной Луны случаются обострения, и приблизительно половина их в результате оказывается в психиатрических клиниках и психологических центрах.
Если мы возьмем любое место земного шара, то окажется, что приблизительно 80% преступлений также совершается в это время и большинство из них вызваны самыми грубыми и низменными человеческими чувствами — ревностью, злостью, депрессией и страхом.
Конечно, существует и положительная сторона. Так как влияние Луны сильнее человеческого разума, многие люди в этот период влюбляются. А в этом уж точно много хорошего!